怀孕期间不少的女士都会不穿内衣，因为穿内衣会束缚住胸部，而生完孩子之后，因为有些产妇的胸部会出现肿胀的现象，所以穿内衣会感觉到很不舒服，因此不少的产妇也会选择不穿内衣。那么产后月子要穿内衣吗?
产后月子要穿内衣吗不少专家建议，哺乳期女性应该从哺乳期开始就坚持带文胸。如果不带胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。因为哺乳期乳房不断涨奶，而且还会有溢奶的现象，不带文胸很不雅。带上文胸后，乳房就有了支撑和扶托，进而使乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。所以建议妈妈们在坐月子的时候一定要穿胸罩，也别是专用的哺乳胸罩，并且产后的哺乳期保护的好的话还能美胸。
1、有足够的承托力
为了防止产后妈妈的乳房下垂，现在市面上的哺乳胸罩在承托力方面都有了很大的提升。以前的哺乳胸罩大多都是无钢圈的款式，并且承托力比较差。哺乳胸罩除了无钢圈还有一种有钢圈的款式，市面上大部分采用的是软钢圈的款式，软钢圈比普通钢圈软，不至于压迫到乳房，还能有很好的承托力。
2、胸罩的舒适程度
在哺乳期，孕妈妈的体温比较高很容易流汗，这时候我们就要选择比较吸汗、透气的面料。诸多面料中，哺乳胸罩的以纯棉的为最为理想的选项。
产后坐月子坐多小天坐月子不只是30天，正常来说是要坐42天的。产后大约新妈妈子宫的回缩需要6周时间，想要恢复到原来的状态，就必须有足够时间的休息，加上产后腹壁也需要6到8周的时间恢复，因此，坐月子事坐6周的，也就是42天。
新妈妈在坐月子的时候要做些什么，才能快速使子宫大小恢复到原来的状态呢?一般体质比较好的女性，在产后第2天开始就可以做俯卧，每天1-2次，每次15分钟，产后2周可做胸膝卧位，利于子宫复位并以防后倾。但是身体比较虚弱的话，在产后几天，应该以卧床休息为主，之后再逐渐开始下床活动，而且在产后的两周是用药水以擦澡的方式来清洁身体，第三周后再进行淋浴，在这个期间要注意避免感冒。
