坐月子在中国是很重要且约定俗成的一项规定，产后坐月子可以很好的照顾产妇，并且让产妇的身体不受到伤害，并帮助产妇的身体更好的恢复，那么产后坐月子多久合适呢?产后坐月子需要注意些什么吗?
产后坐月子多久合适？传统的说法是坐月子要30天，很多人都是这样过的。
而随着现代医学的发展，人们越来越认识到到产后30天身体根本就没有恢复过来，更多的人都开始坐“双月子”，也就是60天，这是比较科学的，大概是产后56天的时间，女性产后身体恢复得就差不多了可以出月子了，不过如果条件允许，坐月子到百天，肯定更有好处。而如果时间等条件不允许，至少要保证6个周也就是42天的月子。
生完孩子多久后才能出门
坐月子的时间要那么久，是不是产妇在这段时间内都不能出门呢?并不是这样的。传统的说法认为月子30天，产妇也是30天不能出门，更加不能到别人家里去，因为会给别人带来“晦气”，这样的说法当然是不科学的，晦气一说是不存在的，而且产妇出门也不必等到30天。
如果产后照顾周到，身体恢复得好，那么产妇在产后3周以后就能出门了。可以在一个晴朗无风的天气里出门晒晒太阳走两步，至于别的事情，最好还是不要做了。
产后月子病多久会发现得月子病？月子病多久能显示出来的时间是因人而异的。
月子病是女性产后在坐月子期间保养不当引起的关节痛、怕冷等一系列的症状。
月子病并不是说所有的表现时间都一致的，有些的人是月子还没坐完或者刚刚坐完就表现出来了，有的人是都过了好几年了才会慢慢的，一点点的表现出来。
所以说，月子病多久能显示出来的时间是因人而异的。
“月子病”是指女性在生完宝宝以后的一个月内身体感受到了外邪-风寒后，身体会出现一系列的症状，主要是关节疼痛，腰酸腿痛，不少妈妈在这个时候一些关节部位会出现比较明显的疼痛的情况，或者是比较麻木的情况，造成这种情况的主要原因是因为分娩以后女性的内分泌产生了变化，全是的肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节的地方会变得比生产以前要松弛很多，如果这个时候没有很好的休息和调理，过早的做一些家务活或者是过多的抱小孩子，会加重关节的酸痛的严重程度，严重的时候会导致韧带的拉伤，造成各个关节和肌腱出现维恩替和故障。
