我们每个人的发质都不同于皮肤。不同的发质有不同的护理方法。油性头发是很常见的发质。油性头发分泌更旺盛，很喜欢油。油性头发怎么改善？赶紧存油头。
油性头发怎么改善第一:吃油腻，熬夜
头油通过头皮内部皮脂腺分泌的皮脂，通过毛孔排到头皮表面。油性和辛辣的物体会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，而长期熬夜、玩游戏、在巨大压力下工作和快节奏的生活方式会使他们的内分泌系统出现紊乱，从而增加头皮的出油速度。
第二点:洗头次数过多或过少
皮脂的主要作用是保护和滋养头皮。如果洗发次数过多，会引起头皮判断油脂不足，刺激皮脂腺反复分泌皮脂，增加头发的出油量。
第三点:选择护理产品不合适
如果在头皮出油较多的时候选择滋养型洗发水，会加重头皮出油，起到反作用。
发油怎么办——注意发根的清洁
发油，其实就是头皮上油太多，粘在头发上。所以对于发油，建议你准备一个带喷嘴的小瓶，小瓶里放一份防油洗发水和四份温水，然后用喷嘴直接喷到发根。再轻轻搓一遍，搓出来擦干净头发。你也可以在湿头发上涂一些摩丝定型产品，然后晾干，这样可以帮助你吸收一些油。
头发油了怎么办？注意经常按摩我的头皮
洗头前可以按摩头皮。按摩可以缓解头皮油脂分泌过多的问题。也可以在头发末端涂抹薄荷油来保养头发，对头发有好处。
发油怎么办——选控油洗发水
碱性洗发水可以有效去除油脂，一定程度上改善油性头发的酸性环境，减少油脂分泌。一般市面上都有专门的去油洗发水，也可以用硫皂等碱性洗漱用品洗头，去油效果很好。油性发质的洗发水一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等成分，可以帮助有效调节油脂分泌，清洁头皮。
如何做发油——注意饮食调理
少吃油腻的食物可以减少油脂的分泌。由于油脂难以消化，许多油脂不得不通过皮肤排泄，导致面部和头皮大量出油。因此，减少饮食中油脂的摄入，可以有效减少头皮上油脂的分泌，防止脱发。可以吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等营养丰富的食物。多吃水果，比如橘子、柿子、甜杏。动物肝脏、蛋黄、鱼、海带、紫菜等富含碘的食物。少吃糖和高脂肪食物。饭后可以喝一杯温热的薄荷茶或者吃点新鲜水果来补充身体的水分，既能调节油脂分泌，又能抗氧化。
发油怎么办——适当的药物控制
油脂分泌旺盛也可能是体内激素过多，头皮刺激过度所致。一般脂溢性脱发患者可以尝试用保法止等药物控制脱发，可以减少雄性激素对毛囊的刺激，一定程度上减少油脂的分泌。所以头发很油，脱发量大的人是可以用药物控制的。
头发油腻的话，少吃油腻辛辣的食物。并且每天洗干净，保持干净。其实每天洗头，头发会变好的。'
如果不是病态，可以尝试碱性更强的洗发水，比如海飞丝或者飘柔。最好不要控油。都说控制的油越多，控制的油就越多。也可以试试含有生姜或海藻的洗发水，可以使毛囊健康，减少油脂和脱发！
1.不要在浴室里吹头发
很多人喜欢洗完澡后在浴室吹头发，但实际上洗完澡后，浴室里的湿度很高，没有通风，对头发干燥有相反的效果。所以吹头发的时候要远离浴室，在干燥通风的地方吹。
2.把你的头发吹成碎片
吹风机吹出来的热空气，由于温度高，会失去头发中的水分和油脂，导致头发干燥、短，最好用冷空气吹头发。吹头发之前可以用毛巾把头发上的水分吸掉，有助于快速吹干头发。吹头发的时候可以一根一根的吹，就像理发师给客人吹头发一样，可以让头发更快变干。
3.用毛巾吹头发
用干毛巾盖住头发，然后按毛巾擦干头发。据说这种方法可以使毛巾吸收头发中的水分，将热量从吹风机传递到头发上，使头发干燥得更快。
4.使用干毛巾
干毛巾与普通毛巾相比，用料更细，吸水性更强。使用吹干头发的毛巾时，要低头让头发自然垂下，然后把吹干头发的毛巾套在头上，把头发全部放在吹干头发的毛巾里，然后可以看书，做面膜，十分钟后头发就干了。
