头发干燥和短是一种非常普遍的现象。很多爱美的女性朋友都很喜欢折腾头发，导致头发干枯、短。干性短发很难打理。干性短发怎么护理？头发干燥和短的原因。
头发干枯毛躁怎么护理1.湿头发护理
刚洗完头发，还湿漉漉格格作响的时候比平时脆弱，但也是护发的好时机。头发还湿的时候，在头发上轻轻涂抹精油，含有葵花油或椰子油的护理油可以起到更好的保湿作用。每周做一次或两次，让头发在干燥的冬天闪闪发光。
2、醋蛋发膜
洗头时，在洗发水中加入少量蛋白质，轻轻按摩头皮，会有护发效果。同时，用添加了蛋白质的洗发水洗头后，将蛋黄和少量醋混合均匀，沿着头发慢慢涂抹，用毛巾包裹1小时，然后用清水清洗，具有使干燥坚硬的头发乌黑发亮的效果。
3.啤酒和头发
用啤酒刷牙不仅可以保护头发，还可以促进头发生长，因为啤酒中的有效营养成分对防止头发干燥有很好的治疗作用，还可以使头发发亮。使用时，先将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8抹在头发上，再做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根，然后等待5分钟，再用清水洗净头发，然后用木梳或牛角梳梳理头发。
4.茶洗好了
用洗发水洗头，然后用茶冲洗，可以去除多余的油污，让头发乌黑、柔软、有光泽。
5.橄榄油护发
洗头前可以在梳子上滴橄榄油，然后用梳子梳头发，在头发上均匀涂抹橄榄油。注意:不要弄在头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会儿再清洗，这样不仅能让短发变直，还能让头发顺滑柔软。
1.不梳头直接洗
头皮对头发非常重要。“如果皮肤不存在，毛发就会附着。”。洗头前一定要用湿梳子梳头发，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮在表面，这样可以同时洗头皮和头发，避免损伤头皮。另外，建议你用宽齿圆头的梳子。
2.当你的头发刚刚浸湿时，用洗发水
很多人头发一浸湿就往头上倒洗发水。众所周知，他们根本不会洗头。使用洗发水前，用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除70%至80%的污垢。然后把洗发水倒在手心，加水发泡，再抹在头发上，泡沫更丰富，可以彻底洗头，否则头发很容易变得毛躁。
3.洗头的时候用指甲挠头皮
指甲里有很多细菌。娇嫩的头皮一旦被抓破，很容易诱发感染。涂抹洗发水时，用指尖轻轻推动头皮，起到去污和促进血液循环的作用。
1.修剪分叉的头发
头发干燥分叉会影响营养物质的吸收，降低头发的生长速度。所以，要提高发质，就要去理发店丢掉发梢。如果头发没有分叉现象，这一步可以省略。
2.清洁你的头发
想要健康成长，就要彻底清洁头皮。即使是干燥的头发也应该每周清洗三次。你应该注意使用弱酸性洗发水。碱性洗发水对头发非常有害。
3.白醋使头发柔软
洗发后用白醋温水冲洗头发，使头发柔软顺滑。普通白醋也可以，醋水比1: 10左右。
4、护发素必不可少
护发素可以封闭上翘的毛鳞片，让头发更顺滑。使用方法是用白醋冲洗后，将头发擦干至80%，在头发上涂抹适量护发素，按摩三到五分钟，冲洗干净。
5.每周一次的发膜能有效改善发质
发膜不用每次洗头都做，一周一次就好了。具体方法是在上述所有步骤完成后，将头发擦拭至半干，在头发上敷上适量的发膜，然后用热毛巾包裹15分钟左右，让头发更好的吸收发膜中的营养，15分钟后冲洗干净。
6.头发是自然干燥的
蓬松短发最好洗后自然晾干。真的需要吹干到半干而不是完全干。另外，如果平时头发太干，可以买一次性的发乳擦拭，可以抚平短发，让头发看起来不那么蓬松。
豆制品
记得补充蛋白质，多吃肉、蛋等高蛋白食物。，可以改善头发生长缓慢、稀少的问题。关键是吃豆制品补充蛋白质，不要长胖。
猴头菇
猴头菇蛋白质含量高，含有17种氨基酸。猴头菇中的不饱和脂肪酸有利于血液循环。经常食用可以提高身体免疫力，促进头发生长。
黑芝麻
黑芝麻含有卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等。，既能滋养头发，又能改善头发容易分叉的情况。
海藻食品
我们可以吃富含碘的海藻类食物，如海带和紫菜，它们含有头发所需的钙和铁，可以促进头发生长。
