维生素B含有维生素B1、维生素B6、烟酸、叶酸等营养成分。维生素B对人体新陈代谢很有好处。维生素B复合物在人体治疗中起辅助作用。有些人营养不良，食欲差，脚癣，可以通过复合维生素B改善。复合维生素B有哪些功能和作用？
维生素B复合物的功能和作用
维生素B复合物有许多功能和作用。如果人体缺乏维生素B，细胞功能就会下降，人体的新陈代谢就会受到影响，人的食欲就会变差。此时需要适量补充维生素B，复合维生素B的效果才能合理。如果人们喝得太多，会导致肝脏损伤。这时，复合维生素B可以用来改善肝损伤。服用复合维生素B时要注意一些问题，不要过量服用复合维生素B，以免出现疲劳、暴怒、食欲不佳、皮肤瘙痒、小便发黄等情况。
