青少年儿童的人体正处在生长发育更快的环节，一般一切正常的青少年儿童的人体全是十分身心健康健壮的。一些青少年儿童忽然站立起来得话会两眼发黑，这实际上是一种一切正常状况。坐一段時间以后忽然站立起来，人要因为不适合而氧气不足，便会造成变黑头昏的状况。那麼，青少年儿童忽然站立起来变黑应当怎么办呢？
突然站立起来会两眼发黑？
这类状况，我们称作姿势性（站立性）低血压。
姿势性低血压的主要表现是，当我们平躺着或蹲下的情况下忽然站立起来，血压会一瞬间减少，造成头昏，乃至晕倒，但过一会儿能够 自主修复。
这类低血压多见于老人、孕妇、长期卧床等的这一类人。
有研究发现应用降血压药会提升站立性低血压的发病率。在其中孕妇的低血压大多数是临时的，刚生小宝宝之后能够 修复。
针对身心健康的年青人而言，平躺着或蹲下的情况下忽然站立起来，也会出现相近的病症，无须担忧。
那麼，以医药学的标准看来，究竟哪些才算是低血压呢？
什么叫低血压？关键吗？
一般 状况下，成人收宿压（别名髙压）小于 90 mmHg 或是收缩压（别名底压）小于 60 mmHg 便会被觉得是血压稍低。
殊不知，这并不意味着血压一旦小于 90 / 60 mmHg，就需要就诊或是开展相对解决。
最先，一切正常的血压范畴是依据对很多群体开展调查分析得到的，大部分人到这一范畴内归属于一切正常，而有少数人就算血压小于 90 / 60 mmHg ，要是没有相对病症，可能也是一切正常的。
这换句话说，假如你的血压长期性处在 85 / 55 mmHg，但在日常生活中沒有一切难受，血压低一点儿也没事儿。
次之，睡眠质量、怀孕、人体的不一样姿态、吃不一样的食材或吃一些药等，都是造成血压的短暂性改变，这类血压波动也归属于一切正常状况。
那麼，什么情况我们要到医院寻找医师协助呢？我们然后看来。
什么情况需要到医院？
有时候血压稍低是沒有很大问题的，但假如长期性血压稍低，就需要考虑周全儿了。
长时间具有这类状况得话，就需要注意自身有没有头昏、专注力不集中化、疲倦、两眼发黑、头晕眼花、恶心想吐、提不起来精神和畏冷，乃至昏倒等状况产生，如果有，就需要到医院门诊寻找医师的协助了。
血压稍低了
自身需要注意什么？
产生有症状的低血压时一定要到医院门诊就医，查清发病原因是十分重要且关键的，需要开展有目的性地用药治疗。
自然，我们本身也需要相互配合医治，从下列好多个生活习惯上开展改进：
1. 确保营养成分，若有需要多吃些盐
多吃些盐能够 协助血压上升，但另外也是有可能提升心力衰竭（老人风险性高些）等的产生风险性，因此在挑选是不是多吃盐及其需要吃是多少前，一定要咨询医师的建议，然后融合自身的健康状况做一些调节。
2. 多饮水，少喝酒
饮水能提升血流量，而且减少脱水风险性，可是乙醇会根据软化血管而造成血压减少。
3. 穿弹力袜
弹力袜能让下肢的一部分血条分配，缓解病症。
4. 拉高下肢
假如你出現了有关病症，留意马上卧床，拉高下肢且高过心脏水准，使回心力量提升进而缓解病症。
