小孩咳嗽是更为普遍的儿童常见疾病,可是长期的咳嗽不但会影响小孩的胃口还会继续造成别的层面的病症,如支气管炎,肺炎这些。如今都建议不给小孩吃太多的药品,因此 饮食疗法小孩的咳嗽早已愈来愈被大量的父母所接纳,那麼小孩在咳嗽的情况下都有哪些饮食疗法方式是最有效的呢?
1.小孩子肺阴虚咳嗽:咳嗽痰多少痰、口干口渴 、舌红、盗汗。百合粥:新鲜百合15克,檽米50克,老冰糖10克 ,将新鲜百合和檽米煮开粥,加入老冰糖服用。效应:润肺止咳化痰。
银耳粥:干银耳30克,生鸡蛋1个, 老冰糖200克,将白木耳炖烂,放进老冰糖融化;生鸡蛋取鸡蛋清,添加少量水拌和后,放进白木耳中加温服用。效应:滋阴润肺止咳化痰。
2. 小孩子脾虚咳嗽:咳嗽反复发病,脸色腊黄,食欲不佳,大便溏薄。
淮山药甜杏仁粥:淮山药120克,甜杏仁12克,梗米50克,山药去皮切片,甜杏仁去皮尖加梗米、水 熬粥服用。效应:健脾胃止咳化痰。
薏米仁茯苓粥:薏米仁30克,薏苡仁30克 ,梗米50克,煮开粥。效应:健脾胃渗湿、化痰止咳功效。
大枣白果粥:大枣10 克,银杏果3个, 梗米50克。煮开粥 。效应:健脾益气、止咳化痰喘。
3. 小孩子痰湿咳嗽:咳嗽痰壅,色白而稀,胸闷气短纳呆,神乏困乏,舌浅红,苔白腻。治宜止咳化痰化湿。甜杏仁粥:甜杏仁(去皮尖)10~20枚,梗米50克。
效应:止咳化痰调变。适用外感风寒寒邪,影响肺胃,乃致中焦不和,肺失宣降,症见咳嗽喘促,气逆痰壅,饮食搭配降低等。
使用方法:将甜杏仁粉碎与梗米清洗干净,入水里煮粥食之。
霜箩卜饮:经霜箩卜1个,纯蜂蜜或白砂糖适当。效应:作用消滞降气,化痰止咳。用以小孩子冬天咳嗽,喘气,多痰(痰呈乳白色粘状)。
使用方法:将箩卜清洗,捣烂挤汁,盛碗中,隔水炖10分钟上下,加适当纯蜂蜜或白砂糖就可以。每天2次,每一次30—50ml(视患者尺寸而定)。另法:可将霜箩卜切成片煎汤,泡荼不断饮之,亦有良效。