很多孕妇在怀孕初期对食欲很挑剔，有时候特别想吃某种食物。比如火锅是很多孕妇喜欢吃的，但是孕期的饮食很有限，不能随意吃，所以不敢轻易吃火锅。孕妇可以早点吃火锅吗？
孕早期胎儿还很小，需要的营养很少。这时孕妇的早孕反应也比较严重，可能会经常呕吐。所以，你不必过分限制饮食。火锅也可以适量食用。但是吃火锅的时候，一定要保证菜做的彻底，不要吃生食。特别是肉，如果和生肉混合会有寄生虫，会危及胎儿的健康。
孕妇吃火锅的时候，尽量不要用自己买的底料做汤，而是自己做底料。因为买的锅底料含有一些辛辣成分，卫生得不到保证，可能会威胁孕妇的肠胃健康。而且锅的底料用的油也不考究，劣质的锅底料也可能是用非法食用油做的。
孕妇吃火锅要注意荤素搭配。他们不仅要吃肉，还要适量吃一些蔬菜和水果，这样不仅可以缓解火锅的油腻，还能给身体带来更丰富的营养。同时注意安全，避免汤烫伤皮肤。
