皮肤保养
蔓越莓汁富含维生素和花青素。维生素C可以阻碍黑色素的形成，改善暗沉的肤色，具有美白抗衰老的功效。花青素是一种水溶性色素，能有效清除自由基，具有抗氧化作用，减少紫外线对皮肤的伤害。所以蔓越莓汁有美容养颜的功效。
蔓越莓汁含有维生素C、蛋白质、钙、铁、钾等成分，可以为身体补充多种营养。蔓越莓汁中的钾对血管有保护作用。另外，蔓越莓汁含有花青素、黄酮类等成分，具有降血压的作用，高血压患者可适量食用。
蔓越莓汁含有浓缩的单宁酸，可以减少胃中幽门螺杆菌的数量，保护胃。经常食用可以避免胃溃疡的发生。蔓越莓汁还含有大量维生素、矿物质和果胶，具有通便和帮助体内毒素排泄的作用。
蔓越莓汁含有多种维生素、微量元素、花青素、生物类黄酮等有效成分，能对抗自由基，保护心血管系统。经常喝蔓越莓汁可以降血压，预防老年痴呆症。
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