对于大多数女性朋友来说，她们喜欢白皮肤，少数女生喜欢稍微黑一点的，因为黑皮肤可以衬托出肌肉线条的美，更性感。
美黑是什么美就是让皮肤黑的好看。随着中国的日益强大，人们的生活更加丰富多彩。一直流行的青铜皮和小麦皮，成为了主流。特殊的化妆品和日光浴下的暴露保持皮肤美丽。古铜色黑，巧克力色，一白遮三丑，深色健康的肤色更野更野，就像黑曜石。
快速晒黑产品通常含有糖皮质激素，会使皮肤在短时间内变黑，但随着时间的推移，会出现痘痘、色斑等问题。建议采用日晒的方式，既健康又安全。
晒黑的方式是大多数人的选择。虽然需要一定的时间，价格昂贵，但却是目前最安全、最健康的晒黑方式。天然紫外线中的有害射线从太阳灯使用的人工紫外线中过滤出来，危险性大大降低。
有两个时期:“着色期”和“保持期”。着色期是皮肤产生和积累黑色素的关键时期，所以要密切勤晒，大约隔一天晒一次，第一次晒光不到10分钟，然后根据自己的情况调整晒光时间。进入保养期后，可以每周或每两周晒一次光，保持肤色不褪色。晒太阳的频率主要与皮肤的新陈代谢有关。
