鸡蛋是我们生活中最熟悉的食物了，而且我们每天都要食用一到两颗鸡蛋，鸡蛋可以保证我们有足够的能量，还能补充我们人体的蛋白质，而且鸡蛋还能消肿，那么，怎么用鸡蛋消肿，鸡蛋消肿的办法有哪些。
鸡蛋消肿的方法
生活中，当我们出现局部肿胀的时候，可能就会拿一颗鸡蛋对肿胀部位进行消肿，一般淤青主要是因为毛细血管破裂或者血液进入皮下组织导致的，而且用鸡蛋就可以通过鸡蛋的温度来对局部进行消肿。促进里面的血液循环。因为鸡蛋的营养成分主要是蛋白质等物质，在我们进行按摩的过程中，营养物质被我们身上的毛孔所吸收，从而使我们的淤青拥有营养，从而使我们的淤青散失。而且还要要看时间，假如是早期，外伤引起的，通常是冷敷。假如过了24小果，可以热敷，就是要当心不要烫伤。当24小时后再使用热鸡蛋做热敷，就是会有助于局部的淤血消散的状况的，还要注意多休息以促进健康的恢复。
所以说，我们日常生活中的鸡蛋不仅仅能为我们人体提高高蛋白质，而且还能帮助我们消肿止痛，既能吃又能用，这样的食物也自然会受人们的喜爱，不过要注意在食用鸡蛋上面，要注意一天吃鸡蛋数最好不要超过两颗，否则吃都多可能会导致胆固醇偏高。
