生产完的妈妈身体比较虚弱，她们在分娩的时候需要消耗大量的力气和气血，并且在坐月子期间会产生恶露，每个人排的恶露的时间都不一样，因为体质不同，在这期间妈妈要注意及时更换卫生巾，并且注意饮食，刚生产完注意不要有大幅度的运动。
产后恶露排几天正常不同的妈咪有着不同的体质，恶露排干净所需的时间也就不同。因此，正常的恶露持续时间为产后4~6周，因个人体质不同而产生差异。
产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周(42天)。
产后1周内恶露量多，这时候妈咪们尽量采取侧睡的姿势，以便于恶露的排除。产后1~3天出现血性恶露，量多而且颜色鲜红，含有大量血液、黏液以及坏死的内膜组织，有血腥味; 一周以后~15天内，恶露量越来越少，颜色越来越淡，变成浅红色的浆液，称为浆性恶露; 2~3周后为白色恶露，色泽较白而粘稠，它的成分是大量白细胞、坏死退化蜕膜组织、表皮细胞以及细菌。以上就是恶露不同时期的特征，妈咪们可以根据恶露排出的一个特征，判断恶露排干净的时间哦。
为了防止产后恶露长时间不净，产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生，每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，避免出现细菌感染。
产后关节痛多久能恢复月子里面关节疼很可能是因为在坐月子的时候着凉了。当产妇出现严重关节疼的时候，不要耽搁应该尽早的调理，这种症状越早治疗，效果会相对更好一些。一般来说当产妇受到风寒的时候，就会频繁出现关节疼的症状。可以选择进行草药足浴或者沐浴，这些做法都可以改善关节疼，驱散体内寒气。
产后关节炎是一种常见的风湿病，怕风、全身关节痛是产后关节炎的典型症状，很多女性在产后没有注意保养，导致产后关节炎。所以坐月子期间要注意保养身体，做好保暖工作。
月子期间关节疼不可以大意，否则等待月子做完之后会变得更加的严重。在坐月子的时候，如果觉得关节疼痛难耐，应该选择保暖，多穿一些衣服。在关节疼痛的地方，贴上一些祛风的膏药。平时不要大量的运动，坐月子期间最重要的事情就是休息，多卧床，减少下地走动，这样可以缓解关节疼。
