产后的女性会出现这样或那样的问题，而脱发就是其中的一种现象。很多的女性朋友们在生完了孩子以后会发现自己出现脱发比较严重的情况，这到底是怎么回事?面对这个严重的问题，我们要深入的去了解其存在的原因，才好做好准备从原因上去预防脱发的发生。产后脱发会持续多久的呢?
产后脱发会持续多长时间?产后脱发不会持续很长时间的，一般在宝宝四个月左右有一次比较集中在大量的头发脱落过程，我也不太清楚原因，一般生过宝宝后都会有这种情况。但是一般就持续一个月左右，再长点时间可能也掉，但是应该和生宝宝关系不大了。不用担心，过段时间自然就会好了，正常现象。
产后脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时，头发更新速度会变慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。
妇女在妊娠期间，身体内分泌的“总管家”——脑垂体会出现生理性肥肉大。受其影响，孕女分泌的雌激素也比平时多。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。
此外，产后脱发还与精神因素明显相关，有的妇女“重男轻女”一心希望生男孩，一旦生了女孩，便情绪低落，郁郁寡欢。也有的是因受到了其它不良的精神刺激，大脑皮层功能失调，植物神经功能紊层功能失调，植物神经功能紊层功能失调，植物神经功能紊乱，控制头皮血管的神经亦失调，使头皮供血减少，以致毛发营养不良而脱落。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。
产后脱发严重的女性要注意了，对预防脱发该做好的工作要做好，或是可以改善脱发严重的情况的，都要注意做好。脱发不是一个小问题，如果长期都这样，就很严重了。
产后脱发真的会秃吗?不会，秃顶跟雄激素水平有关，女性是不会秃顶的。所以新妈妈不用担心脱发产生秃顶，一般来说，一年内可恢复。每天掉头发少于100根都正常，但超过100根就要关注了。反而当头发脱落，很多新妈妈容易情绪低落，使脱发越来越严重。
产后脱发严重怎么办
1、如果是刻意节食造成自己营养不良，建议产妇要多吃有营养的食物，毕竟喂养宝宝也会流失掉很多营养。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一个都不能少，在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。
2、别以为带孩子就是邋遢的理由，宝妈在爱宝宝的时候也要爱自己，多用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，也有利于头发的新陈代谢。
3、要经常洗头，这样才有利于新头发的生长。
4、宝妈在带孩子的时候要放松心情，不要给自己太大的压力，否则掉头发的症状很难得到缓解。
产后脱发一般是不会成为秃子，但要是脱发严重对外在的形象会带来影响，也会让脱发者的心情处于恐慌、紧张的状态。因此面对有产后脱发的问题，可以从饮食等方面开始调理，让自己的脱发问题能够慢慢的得到好转恢复。
1、注意洗发的频率以及方法
生完孩子后，最怕的事情大概就是洗头了，每次洗头一抓一大把头发。这种情况下建议1-3天洗一次(视头皮油腻程度而定)，洗发时要力度温和，并用不含硅油的洗发水。
PS：如果脱发非常明显，暂时剪短头发度过这个尴尬的时期也不乏是个好办法。
2、洗发后使用吹风机吹到半干(不滴水)就ok了
如果用热风吹得过于干，会使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、干燥、易断。
3、选用木质或牛角梳
相对于塑料梳子而言，木质或牛角梳不容易产生静电。常梳头和用手指指肚在头皮上进行按摩，可有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。
4、避免烫、染发
因为烫发、染发剂对头发的刺激比较大，染烫时也容易将头发扯下。
5、注意膳食均衡
有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可多吃一些含铁高的食物，例如猪肝，蛋黄，黑木耳，菠菜，猪血等等。同时，蛋白质也是头发重要的营养来源，豆类中就含有非常丰富的植物蛋白，所以产后可以多吃一些豆类的食物，比如大豆、杏仁，核桃，黑芝麻、玉米等。另外，蔬菜和水果可以很好地补充维生素和矿物质，缓解产后脱发。
