来月经为什么小肚子疼痛？在日常生活中，大家可能都知道，生理期来的时候，会有一种反应会让女性朋友们感到比较折磨和痛苦的，那就是肚子痛即痛经。虽然这是生理期间比较正常的一种现象，但是却也是让女性朋友们感到很苦恼的事情，最想知道的就是应该怎么样可以缓解肚子疼呢？这也是最近小编收到最多咨询的一个问题，那么今天小编就来可大家一起探讨一下相关内容吧。
来月经为什么小肚子疼痛?在月经期间的时候，如果有小肚子胀痛的症状表现时，有可能是因为月经不调引起的，小肚子胀痛是月经不调很常见的一种症状表现，有些月经不调的女性，在月经期间的时候会有下腹部疼痛以及全身不适的情况，严重的话还会出现剧烈的疼痛现象，另外有些痛经的女性是通过服用止痛药来缓解痛经症状的，不过过多的服用止痛药的话，对于药物会产生一定的依赖性，造成自身对于药物的吸收会有所下降，经常性痛经的话，有可能是因为患上了某种疾病因素导致的，如子宫疾病，所以说对于经常性痛经的女性来讲，要做一个全面详细的检查，查明病因后做针对性的处理。
在月经期间小肚子胀痛还有可能是因为肿瘤引起的，患上肿瘤疾病时就会出现腰痛、腹痛以及腹胀和下坠的症状，一般情况下是呈现出了持续性的，不会出现突然性的消失现象，如果肿瘤出现了破裂或者是扭转的话，又或者是出血的情况时，就会引起突然性的腹痛，必须要及时进行手术治疗。
来月经肚子疼吃什么好?月经来了肚子痛，应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
来月经肚子疼的女性，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
