女性在月经期间，月经量大概在30-50毫升。不过，有不少女生来月经时经血量特别多，看起来有些恐怖，这对于贫血的女生来说不是件好事。所以，女生有这种情况，一定要及时治疗。那么，月经量特别多怎么办呀?
月经量特别多怎么办呀保持良好的心态，合理控制不良情绪。现在更多年轻女性不停的工作，劳累疲乏，每天都得忙着干活，时间久了，情绪容易抑郁，伤害肝脏脾脏，月经量也会逐渐变多。
月经量太多，也许是家里面环境太热，过热的环境让自己头脑昏沉，气虚血虚，经量也会增加。所以，要保持室内通风，而且可以适时给室内降温。
当自己在饮食方面不注重健康时，疾病就会找上门，月经经量也会太大。饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物，以免因此不良刺激。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血，容易加重月经不调情况。
加强体育锻炼，提高免疫力。当人整天只知道坐着玩的时候。血液循环也会变慢。月经经量也会增加。月经量如果变多的过多的话，很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的，需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和，控制情绪波动，不要自己生闷气，并保持规律的生活作息。如果工作上压力太大，可以约朋友进行一些运动锻炼，如跑步、打球等，每周进行一至二次，每次30分钟。健康舒适的生活，有利于帮助调整月经失调情况。
喝点止血补血药片。当你月经经量特别大时。可以多吃点红枣。喝点止血药片，让自己活的更轻松，更加自在。
月经量突然增多怎么办生殖器官的炎症有可能会导致月经量多。因为炎症会使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，从而导致月经量多和经期延长。卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会出现月经失调的症状：月经量多、经期延长、经前点滴出血、继发性痛经等等。另外，避孕方式不当也会引起月经量增多，比如上子宫环不当，会引起月经周期缩短、经期延长、经量明显增多和经后淋漓出血等状况。
所以，月经量突然增多，要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。饮食要注意饮食应定时定量。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
