怀有4个月身孕的时候，很多孕妇应该都会去医院检查胎儿情况了，其中孕检必不可少的会检查到宫高这些，一些4个月的孕妇检查到宫高高13cm，但是还不是很了解孕妇的宫高怎么看以及正常值是多少之类的，很多孕妇担心这个数值不正常，那么4个月宫高高13cm正常吗?
4个月宫高高13cm正常吗妊娠4个月宫高13厘米，属于正常范围，孕期应加强营养，多进食含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉。另外需要补充新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，定期产检。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，宫高指的是从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一，简单的说就是要测量一下孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。
宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量即可初步判断孕周，并间接了解胎儿生长发育状况，估计胎儿体重。
宫高测量可以估计胎儿体重。每次产前检查时测量宫高和腹围，有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其有可能通过及时治疗得到纠正。
怀孕23周正常宫高孕23周的标准是19-23.5CM。孕期宫高标准范围：
孕20周：16-20.5CM。
孕21周：17-21.5CM。
孕22周：18-22.5CM。
孕23周：19-23.5CM。
孕24周：20-24.5CM。
孕25周：21-25.5CM。
孕26周：21.5-26.5CM。
孕27周：22.5-27.5CM。
孕28周：23-28.5CM。
孕29周：23.5-29.5CM。
孕30周：24-30.5CM。
孕31周：25-31.5CM。
孕32周：26-32.5CM。
孕33周：27-33.5CM。
孕34周：27.5
测量宫高的方法：让孕妇排尿后，平卧于床上，用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。一般从怀孕20周开始，每4周测量1次。怀孕28～35周每2周测量一次。怀孕36周后每周测量一次。测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。
