从怀孕第四个月开始，宝宝开始快速生长发育。这时胎儿的眼、耳、鼻已经完全形成，胎盘也长大了。母亲和胎儿紧密相连。现在宝宝是个成型的小人了！
怀孕第四个月，宝宝长得很快！可能从10厘米长到16厘米，和你妈的手掌一样大。宝宝体重110g左右，和一个柠檬的重量差不多。四肢的关节已经形成，骨骼进一步发育，开始逐渐变硬。这时，胎儿的腿已经超过了手臂的长度，指甲已经形成，关节可以活动了。
这时，原本偏向两边的宝宝的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了！胎儿的皮肤很薄很透明，可以看到皮下的血管。牙龈上形成了小牙齿，手指上出现了指纹。
大脑开始为嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的发展划分特殊区域。胎儿的视网膜开始形成。
胎儿泡在羊水里，就像泰空里的宇航员。这个月，宝宝很开心。ta的动作变得协调，他会皱眉做鬼脸。他会开始在你的子宫里做各种动作，比如捏拇指，伸脚，眯着眼，甚至翻筋斗。最特别的是他会打嗝，这是宝宝呼吸的前兆。令人兴奋的是，你可以听到第一次胎动，这将使你直观地感觉到婴儿的存在。
怀孕的第四个月
怀孕妈妈的变化
第四个月，你会觉得比以前舒服多了。大部分准妈妈的早孕反应消失，恶心呕吐几乎没有。而且你的皮肤会因为荷尔蒙而看起来“容光焕发”。现在真的是你的黄金时代。
这个月你可能胖了2-4.5kg。虽然肚子不是很大，但是小腹比较突出，可以明显看出你是准妈咪。原来的衣服裤子都不太合身，可以给自己买宽松的孕妇装。
第四个月流产危险期基本结束，这个月到7月是最稳定的时期。很快，你就会体验到孕期最美妙的时刻之一:感受宝宝的胎动。虽然有些女性早在第16周就能感觉到，但大多数人要到第18周或更晚才会感觉到。如果是第一次怀孕，不用担心，可能20周左右才感觉到胎动。胎动最初可能感觉像蝴蝶扇动翅膀，冒泡，甚至爆玉米花。在接下来的日子里，胎动会变得更有力，你可以更频繁地感觉到。
进入第四个月的注意事项
1.营养不能少
怀孕第四个月，胎盘已经发育完全。为了使胎儿发育良好，需要摄入足够的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄入，不能偏食或挑食。孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配、粗细搭配、饥饱搭配、清淡饮食、少食，避免吃甜食、高热量零食、肥肉、油炸食品等。含盐量过高的食物，如腊肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。，不应该吃。避免吃刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不要多吃淀粉含量高的食物和水果。妊娠贫血可能发生在妊娠第四个月，因此补铁尤为重要。
2.注意卫生是必要的
这时孕妇容易出汗，分泌物增多，容易被病菌感染。他们必须每天洗澡，但时间不能太长，要经常换内衣。
3.良好的生活习惯不容忽视
保证充足良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。不要穿高跟鞋，穿宽松舒适的衣服，最好是棉质孕妇装。保持头发清洁，剪一种容易梳理的发型，不烫发，不染发。
4.乳房护理
注意乳房护理，穿宽大柔软的文胸保护乳头。如有乳头内陷，则应在孕晚期每天数次提拉乳头使其隆起，为产后哺乳做准备。
5.快乐的心情是必须的
调整心态，保持愉快的心情。对于怀孕引起的各种不适，要认识到这是正常的生理反应。如果不是特别严重，要有信心忍受，避免过度焦虑，不要滥用药物缓解症状。
小贴士:怀孕4个月是胎儿大脑和内脏器官形成的重要时期。孕妇要注意不要接受x光检查，不要轻易吃药，尤其是要避免感冒。
