浴盐是我们日常生活中经常看到的一种沐浴产品。许多人洗澡时使用浴盐。浴盐不仅用于身体皮肤，也用于面部和足部。浴盐可以洗头吗？用盐洗头有什么好处？
浴盐可以洗头吗浴盐可以洗头。就像浴盐可以用来泡脚、洗澡、洗脸一样，浴盐也可以用来洗头。浴盐洗头对头皮护理和营养有很好的效果。
1.可以消毒杀菌
盐不仅是我们生活中必不可少的调味品，还可以用来洗脸、泡脚、洗头、洗澡，都会有不同的效果。在我们的日常生活中，不可避免地会有一些灰尘粘在我们的头发上，从而引起真菌。因此，洗头时在温水中加入适量的盐，可以帮助头发杀菌，使头发更加干净健康。
2.它能去屑
很多头皮屑都是真菌感染造成的，所以洗头的时候加适量的盐可以起到一定的去屑作用。但需要注意的是，并不是所有的头皮屑都是真菌引起的，有些头皮屑是营养不良或药物过敏引起的。在这些情况下，是没有办法用盐洗头的。浴盐的主要成分是天然海盐和天然土盐，具有一定的消毒杀菌作用，平衡油脂。用浴盐洗头能有效促进头皮新陈代谢，杀菌平衡油脂，从而起到去屑的作用。
3.它能抑制油脂的分泌
清洁是因为盐水洗发水有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都强，残留的油脂、细菌等化学物质都可以有效去除。此外，盐水中的钠盐可以调节头皮中水和电解质的平衡，不仅可以改善油性头发的生长环境，还可以刺激毛囊扫除油脂，抑制油脂分泌。
4.用盐水洗头可以让头发有光泽
盐水比清水好，甚至比一些洗发水好。偶尔用盐水洗头，不仅可以很好的清洁头部，还可以有效的清洁残留的油脂、细菌等化学物质，让头发旺盛的生长空，从而长出自然光亮的头发。
5、可以防止脱发
盐水中的钠盐可以调节头皮内的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢紊乱的发作。另外，一些头发脏污、细菌感染、油脂分泌过多导致的脱发，可以通过用盐水洗头来解决。因此，防脱发浴盐含有大量的矿物质和微量元素，为头皮提供充足的营养，能有效防止脱发，起到固发的作用。
6.促进头皮血液循环
用浴盐洗头，不仅可以消炎杀菌、去头皮屑、防止脱发，还可以在清洁时按摩头皮，促进血液循环，让人放松。
1.将50克左右的浴盐倒入合适温度的清水中溶解。
2.用盐水打湿头发，轻轻按摩头皮。
3.按摩5分钟左右，将头发从盐水中取出，擦干水。
4.半小时后，用清水冲洗头发，冲洗掉留在头发上的盐水，晾干。
先吃盐
大概5-8勺小勺就可以了。
然后洗头
洗头可以用洗发水，但要比平时少。
彻底清洁
用盐洗头很重要的一步就是用水洗头，尤其是头皮！如果残留的盐水堆积在头皮上，可能会过度刺激头皮，引起头皮干燥瘙痒，甚至引起过敏。所以一定要打扫的很干净。
