四个月辅食吃什么 四个月的宝宝育儿知识

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发布时间: 2021-05-31 00:34:06
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四个月的宝宝育儿知识

  导语:你知道四个月的宝宝育儿知识吗?四个月的宝宝自主运动能力进一步加强!下面小编为您详细介绍四个月的宝宝育儿知识。

  一、四个月的宝宝发育标准

  发育领域发育标准体重男婴5.6~8.7KG;女婴5.0~8.2KG身长男婴5.6~8.7CM;女婴57.8~66.4CM头围男婴约42.0厘米,女婴约40.9厘米动作发育1、能抓握住自己身边的小玩具或小物品。

  2、宝宝能独坐,但头部和身体会向前倾。

  3、趴卧时会抬起双臂及双脚,俯卧时可以用手把头和胸撑起来了。

  4、能够从仰卧翻身到俯卧,并能把双手从胸部抽出来。心智发育1、喜欢发出新的声音,会尖叫、做呼噜声以及发出咂舌声。

  2、当玩具掉落时,宝宝会去寻找。

  3、会想要碰、握、翻、摇和用嘴含东西。感官与反射1、将响声玩具置于宝宝手中时会玩。

  2、会紧抓东西,还会往嘴里塞东西。

  3、看见妈妈准备奶瓶,小嘴会一张一合,做出想要吃的样子。社会性发展1、吃饱了或情绪不好时,宝宝会用手推开妈妈的乳房或奶瓶。

  2、玩游戏时会笑,游戏被打断时可能会哭,会伸出双臂要人抱。

  3、会微笑及发出声来招人注意。

  4、不熟悉的人来到身边,宝宝开始有警戒感。

  5、大人从身边离开或者房间里没人,宝宝会大声哭起来。

  二、四个月的宝宝喂养要点

  1、辅食添加时间:根据宝宝的具体情况而定。如宝宝比较胖、早产或生病期间就要晚些时间添加,并请保健医生给出具体建议。一般来说,宝宝出生4个多月后,体内储存的钙、铁等营养元素已接近耗尽,这时需要添加辅食,以满足宝宝生长发育的营养需求。大多数妈妈会在宝宝4-6个月时开始添加辅食。

  2、辅食添加的原则:刚开始添加辅食物,并不需要减少奶量。每次只加一种,吃3~5天,观察宝宝食欲和大便,如果适应再加另一种,量由少到多,由淡到浓。每次添加新食品后,如发现呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。遇天气太热,宝宝易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再添加。

  3、母乳或配方奶为主:如果宝宝出现了流口水、咬奶头、玩具或当大人吃饭时在一旁眼馋咂嘴。这些可爱的行为都是暗示要给宝宝加辅食了。或者宝宝每月体重增长小于500克;或喂奶后宝宝哭闹、烦躁不安等,一般说明母乳不足,是添加辅食的时候了。但母乳或配方奶目前还是宝宝的主要食粮。

  4、宝宝厌奶:有些宝宝会经历“生理性厌奶期”,吃奶时喝喝停停,发出各种声音“抗议”,甚至吃得少或不吃奶。但是宝宝的发育与活力却都很好,这样的话妈妈大可不必担心,也不要频繁地更换配方奶,或强迫宝宝喝奶,以免造成宝宝对吃产生压力恐惧而抗拒。一般情况下一个月左右就能自然恢复。

  5、有奶就吸出来:大部分职场妈妈现在已经休完产假,如何继续母乳喂养也成了一个亟待解决的问题。有一点要切记,有奶水一定要吸出来,以免奶水会越来越少,宝宝的母乳就供应不上了。

  三、4个月的宝宝吃什么辅食

  1、苹果汁:

  1. 选用熟透的苹果洗净之后切成两半;

  2.将苹果去皮去核;

  3.切片或切块;

  4.将苹果块裹在干净纱布里将汁液挤出。

  2、米糊:世界卫生组织建议小儿辅食添加开始应先以谷类食物为主,因为谷类食物是最易被小宝宝接受,是不易过敏、最易消化的。

  3、香蕉泥:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。但要注意,香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。

  4、蛋黄泥:

  1将鸡蛋洗净,放入锅中,加水没过鸡蛋;

  2.水开后,转小火煮10分钟,熄火,焖5分钟;

  3.取出蛋黄,放入小碗中,用小勺压碎,成泥状,加少许水或米汤调稀。但要注意,刚开始时加1/4个蛋黄,而且要调稀一些,最好不要喂蛋白,以免容易引起过敏,或消化不良。

  5、胡萝卜泥:

  1.胡萝卜洗净,蒸熟,或者包保鲜膜放入微波炉里5分钟煮熟;

  2.去皮,切碎,捣成泥;

  3.取1大匙胡萝卜泥,加入牛奶,搅拌均匀。

  四、4个月宝宝的护理知识

  1、认生:这个时期的宝宝,会开始出现"认生"的表现了,宝宝看到爸爸妈妈,会高兴地手舞足蹈;但见到陌生人,尤其是陌生的男性,会表现为焦虑不安甚至哭闹。这是宝宝情感发展的第一个重要里程碑,也是宝宝发育过程中的一种社会化表现。宝宝认生的程度将在8-12个月达到高峰,以后逐渐减弱。

  2、吸吮玩具:这时宝宝喜欢把拿到的东西放嘴里吃。其实这种品尝行为是一种学习,宝宝可以通过嘴的感觉,分辨出各种物品的区别,进而产生了对物品的认识。这是宝宝认识世界的一个良好的开端,同时也促进了婴儿手眼的协调能力。但要注意勤给宝宝洗手,还要注意物品的安全与卫生。

  3、夜啼:很多月龄的宝宝在夜间都会出现习惯性啼哭,这称为夜啼。其实,因为肚子饿而夜啼的婴儿比较少,对于食量大的宝宝,在临睡前喂饱奶,就可以有效避免夜啼。有的宝宝因为白天运动量不足而夜里睡不好觉;有的宝宝可能是因为室内太热或太凉、被子盖得太厚,被蚊虫叮咬等原因引起的。排除佝偻病等疾病导致宝宝夜啼。一般只要环境舒适、饮食适当、活动适度、身体健康,宝宝就很少发生夜啼现象。

  4、出现腹泻别慌张:这个阶段的宝宝由于添加辅食等各种原因,仍有可能出现生理性腹泻,妈妈不要慌张,合理调配宝宝饮食,随着消化机能的发育,宝宝能接受越来越多的美味食物。

  5、防止宝宝窒息:宝宝现在喜欢把手里的东西往嘴里送,因此大人务必手急眼快,把所有宝宝可能塞入嘴里造成危险的物品拿开,例如不经意掉落的花生米、瓜子、钮扣、硬币、水果籽、玩具零件或塑料带等。

  6、吓人的“肠套叠”:多见于2岁以下尤其是4-10个月宝宝。如果宝宝哭闹剧烈,屁股向后撅,腿蜷曲着,不哭的时候又非常安静,您就要小心是不是宝宝患了“肠套叠”,要及早带宝宝就医。

  五、4个月宝宝的玩具

  1、容易抓握的玩具:宝宝迷恋于抓握及啃咬他能够得到的一切东西,如拨浪鼓、摇铃、挂铃、牙胶等,通过玩耍与啃咬,获得感性经验,但玩具一定要易于消毒清洁。>>>婴儿玩具排行榜

  2、容易吸引注意力的玩具:选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出响声的玩具,如机械发条玩具,能捏响的'塑料、橡胶玩具,能吸引宝宝翻身、抬头、支撑胸部的软塑玩具和发响玩具。

  3、选玩具注意事项:玩具不要过小或过大,过小的玩具容易被宝宝误吞发生危险,过大的玩具又无法抓握,增加宝宝的挫折感。

  六、四个月的宝宝早教

  1、不要过早练习坐和站:即使在大人的帮助下,宝宝现在也还不能坐很久。但有些妈妈想让宝宝尽量多坐多站,其实这样是不好的,宝宝骨骼正在发育,过度负重容易导致骨骼变形。

  2、看人脸:宝宝对物体有了概念,当宝宝看到妈妈的脸,就知道妈妈在这里,并试图找到妈妈。您可以把宝宝抱在镜子前,告诉他这就是宝宝,哪个是妈妈,哪个是爸爸,还可以做出各种表情逗引宝宝。

  3、表情逗引:宝宝很小的时候就喜欢看人的脸,现在您会发现宝宝表情更多了,因为宝宝喜欢模仿大人的表情了。当你瞪大眼睛、伸舌头的时候,宝宝会模仿您的动作,而且表现出十分开心的样子。这可以宝宝的视觉发展,提高模仿能力,增强学习能力。

  4、练习拿奶瓶喝水:妈妈可以可以锻炼着让宝宝自己拿奶瓶喝水或吃奶,拿不住没有关系,慢慢练习,宝宝就会逐渐掌握,可以培养宝宝的自理能力。

  5、认颜色:宝宝开始能够辨别相近的颜色了。为宝宝准备一些各种颜色的图书、玩具和衣服,和宝宝一起认颜色,帮助他提高色彩辨别能力。

  6、及时回应宝宝:当宝宝咿咿呀呀的时候,您模仿宝宝咿咿呀呀的声音,您会发现,当您模仿的时候,宝宝就会停下来,仔细聆听你发出的声音,等您停止发音,宝宝还会模仿你刚发的声音。这说明宝宝向往并懂得与人沟通了。所以,您要多与宝宝说话,及时回应宝宝的咿咿呀呀。

  七、四个月宝宝的亲子游戏

  1、“拉起”游戏:在宝宝心情愉快的时候,家长让宝宝平躺在床上,双手轻轻握住宝宝双手的手腕处,慢慢将宝宝拉起,尽量拉起为坐姿,可以增强宝宝的上肢力量,练习平衡能力。如果宝宝会配合您完成动作,可以慢慢拉起为站姿,这样在您的帮助下,宝宝进行了身体以及双脚的平衡练习。放宝宝躺下的时候,也要慢慢进行。玩游戏的同时,您还可以和宝宝互动的说:“宝宝坐起来了——站起来了——坐下来了——躺好了”。这样不但宝宝做了动作,还会知道自己做了什么动作哦。

  2、亲子阅读:宝宝在视野范围内能够看清颜色了,他越来越喜欢看鲜艳的颜色和彩色的图片书籍。如果您是细心的妈妈,也许发现宝宝可以轻易地看见较小的物品了,所以,您可以为宝宝买些彩色图画的多图书籍。在宝宝翻阅的时候,看到哪里,您就可以用简单的语言解释到哪里,这样有助于宝宝的认知发展,还可帮助发展宝宝的语言。>>>婴儿早教读物

  3、藏猫猫:在宝宝面前敲响小鼓,逗引宝宝看,然后用毛巾将小鼓盖住,看宝宝会不会掀开毛巾主动寻找声音来源。如果宝宝没有寻找的动作,家长可以把手伸入毛巾内,再次敲响小鼓,引导宝宝掀开毛巾寻找发声的小鼓。这个游戏可以发展宝宝的听觉,激发宝宝探索环境的兴趣并促进大脑发育。

  4、“小鸟”飞:让宝宝处于俯卧状,爸爸在宝宝前方,手拿一玩具小鸟让其“飞起”,“落下”。逗引宝宝抬头,低头。爸爸可将小鸟放下让其处于静止状态,逗引宝宝努力爬过去。同时,妈妈用手抵住宝宝足底帮助宝宝匍行。这个游戏可以锻炼宝宝前臂、肘部和背部的力量。

  结语:现在宝宝变得越来越好动,不愿再安安分分地躺着了,他可能会熟练地从仰卧翻到俯卧位,这时您要操心的事越来越多,时刻要注意宝宝的安全,以免宝宝一不小心从床上摔到地上。

  4个月宝宝的接种疫苗

  1、小儿麻痹疫苗:这个月需要给宝宝打第三针小儿麻痹疫苗,小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗,就是用于预防小儿麻痹的疫苗,我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗,也就是“糖丸”,它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

  2、百白破疫苗:这个月需要给宝宝打第二针百白破疫苗。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成,用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明,该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗。

【四个月的宝宝育儿知识】

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