喉咙里有痰时很不舒服，大人可以咳出来，宝宝却常有痰咳不出。那么，喉咙痰会给宝宝带来哪些危害？宝宝有痰怎么办？有哪些适合宝宝的食疗方法呢？此外，家长又应该怎么预防宝宝有痰？
宝宝有痰的原因
那么痰到底是什么呢？又是怎么来的？其实准确说来，痰是我们呼吸道分泌出来的一种物质，正常人也会有痰。当身体受到外来病菌或者其他刺激性物质入侵时，这种物质的分泌量就会增加，而且身体与病菌抗争所产生的残留物质会和分泌物混和在一起，所以会变成黄色或者绿色，呼吸道往往会感觉不舒服。
常见症状有呼吸短促，而且还混杂着声音，吃奶不是很顺畅，咳嗽等。造成痰量变多的常见原因为两类呼吸道感染：
1.上呼吸道感染：鼻炎、咽喉炎等疾病。
2.下呼吸道感染：肺炎、细支气管炎等疾病。
宝宝有痰的危害
如果没有比较好的治疗手段来去除痰，痰就会一直卡在孩子的喉咙里，可导致孩子患上中耳炎、肺炎等疾病。
1.中耳炎
由于宝宝的耳朵和咽喉发育不是很完善，功能也尚不健全，所以鼻子和咽喉里的分泌物很容易通过耳咽管到达中耳腔，进而造成中耳积水或者让孩子患上急性的中耳炎。因此，家长必须谨慎对待。
2.肺炎
一些情况下，痰会导流到孩子的气管、支气管等处，如果情况严重，孩子可能会得肺炎。如果孩子喝奶的时候咳嗽，也可能会患吸入性肺炎。倘若治疗不及时，情况严重时可致使小朋友呼吸困难甚至衰竭，有性命之忧。
TIP：如果孩子因为细支气管炎而咳嗽，那么咳嗽可以帮助清除阻塞在呼吸道中的痰，因此也不需要给孩子服用止咳效果强的药物，消肿剂也要慎用。因为这些药物会导致孩子鼻子里的阻塞物变得更加浓稠，这样的话症状就更加持久，病情甚至会恶化。
宝宝有痰怎么办
1.拍痰法
孩子咳嗽的时候，家长可以趁着咳嗽暂停的时间让孩子侧躺着，或者抱起孩子后让孩子侧躺着。
家长可以将一只手握空拳，然后轻柔地拍拍孩子的前胸、侧胸包括后背。拍左胸时让孩子向左侧躺，左右两侧交替进行。
拍打的时候不可以用太大的力气，按照从上到下、从外至内的顺序。每侧每次建议拍3到5分钟，每日2到3次。
TIP:经过拍打之后，孩子肺和支气管中堆积的痰会通过大气管流出，心肺处的血液循环也能够变得更加顺畅，对支气管炎症能够起到缓解作用，孩子也能够尽早康复。
2.保暖法
由于孩子没有很强的免疫能力，比起成年人患感冒的几率更大，容易患上支气管之类的呼吸系统疾病。所以，爸妈要随时注意给孩子做好保暖工作，不要让孩子受到寒凉侵袭。
3.饮水法
如果孩子常咳嗽，那么会有很多隐形的水分会丢失掉，致使气管内会缺水，从而导致呼吸道炎症的加重。缺水也会导致分泌物更加浓稠，想要将痰咳出就更困难了。因此需要让孩子多喝水，最好是温度在二十三摄氏度左右的凉白开，能够滋润孩子的咽喉，并且起到物理治疗疾病的效果。
凉白开能够对原本很浓稠的分泌物起到稀释作用，对痰可以顺利咳出有所帮助，也能够减轻孩子咳嗽的症状，促进清除喉咙里的痰液，还可以缓解局部炎症。此外，喝凉白开对血液循环有促进作用，新陈代谢所产生的垃圾和毒素能够通过尿液排出，呼吸道受到的刺激也会减少。
4.室内通风
屋内需要经常开窗换气，使孩子随时呼吸新鲜空气。温度保持在十八到二十二摄氏度之间为宜，但切不可让孩子直吹冷风。相对的适度保持在百分之六十到百分之六十五为宜，可以通过拖地来增加湿度。这样可以让呼吸道黏膜不会干燥，而且黏膜表面的纤毛会一直摆动帮助痰顺利排出。
5.蒸气法
可以在茶杯或者口径很大的罐子中倒入滚烫的开水，将孩子抱起来，让孩子的嘴巴和鼻子对着升起来的热气吸气呼气。这么做可以让孩子咽喉中的痰液会稀释，也能缓解原本在气管和支气管的粘膜上的淤血不适，还可以帮助消除水肿，抑制咳嗽。但是一定要小心，防止被烫伤。
6.药物法
不要任意给孩子吃专治咳嗽的药物，因为有些药物会对孩子的咳嗽中枢产生抑制作用，导致孩子喉咙里的痰不能顺利排出。因此最好咨询医生后再给孩子用药。家长可以自制川贝炖雪梨，让孩子喝汤吃梨，也能起到化痰止咳的效果。
宝宝有痰怎么护理
1.环境勿太干燥
如果周围环境过于干燥，不仅为细菌的滋生提供温床，而且想要将痰咳出也比较困难。所以家中环境的温度和湿度都要适宜，有助于帮助拍痰。
2.多补充水分
如果孩子患上了细支气管炎，会出现发烧、流汗之类的症状，从而导致体内水分不足，而且孩子呼吸的时候也会有水分的流出。因此家长要让小朋友多喝水，补充足量水分。
3.咳嗽时立起身体
孩子咳嗽的时候，家长可以把孩子抱起来，因为身体挺直比躺着会让孩子感觉更舒适。如果孩子喉咙中有痰，家长可使用拍痰法帮助孩子排出痰，孩子会感觉舒服一些。
4.保持洁净的生活空间
如果房间空气不好或者有人在里面吸烟，那么可能会让孩子患上细支气管炎，因此家长十分有必要为孩子创造一个健康、整洁的生活环境。
5.避免去公共场所
如果小朋友生病了，家长尽量避免带其去公共场所。因为这些地方来往的人很多，也会有很多病菌。孩子生病的时候，抵抗力会下降，再次受到感染的几率会增加。
6.找原因对症下药
导致孩子有痰的原因有很多种，想要排出痰也不是短时间的事情。因此家长要配合医生找出孩子生病的原因，而且要十分有耐心地观察孩子的变化和身体状态，不要为了让孩子快点好就给孩子吃特效药，这样可能会起到事倍功半的效果。
7.病情恶化及时送医
如果孩子的状况不是很严重，那么家长只要保持平常心就可以了，但是如果孩子的情况较为严重，那么就需要送入医院。当病情恶化，孩子呼吸的频率可能会加快到每分钟六十到八十次；嘴唇其周围变紫，或者用鼻翼来呼吸，呼吸痛苦，出现胸部凹陷等情况，都需要马上送往医院。
宝宝有痰食疗法
1.山药粥
制作方法
a.先将山药削皮，洗干净后切成大小适中的小块；
b.将处理好的山药放入榨汁机中，加入半碗水，将山药榨成糊糊；
c.将处理好的山药糊糊倒入锅中，在开火烧的过程要一直用勺子搅拌，一直到山药糊烧开。
功效
山药能够强健脾胃、补充肺气，而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用，不仅可以止住咳嗽，治疗哮喘，而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。
注意事项
a.空腹食用效果佳，煮一碗可以分两三次给孩子吃。
b.不要在锅中煮太久，因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶，也就没有了食疗的作用。
2.红枣+白果
制作方法
a.先准备红枣和白果各三颗，并且处理干净；
b.将食材放入锅中，并且加上大半碗水，开中火煮十分钟就可以了。
功效
红枣属于温性的食物，能够补血益气，强健脾胃；而白果性平，能够止住咳嗽，收敛肺气，并且对肾有好处。因此，如果咳嗽的症状一直得不到缓解，感冒的症状也反复发作，或者伴有发烧症状，那么食用这个方子是极好的。这个方子还可以治疗遗尿症，适合满两岁的孩子。
注意事项
a.一定要控制好红枣和白果的量，最多只能有三颗，如果太多的话孩子会上火、气流阻滞。
b.每天睡觉前食用为好，但是也要控制量。
3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
制作方法
a.准备好半斤核桃仁和红枣，以及二两黑芝麻，并且将这些食材碾碎；
b.将食材一起倒入锅中，充分搅拌开来，然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌；
c.将碗用盖子盖起来，然后上锅蒸，先用大火，等煮开后换成小火，时间控制在四十分钟左右。
功效
这个方子对一岁以上的孩子来说再好不过，不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状，对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用，还可以起到增强小朋友体质的作用。
注意事项
a.每天早晚都给孩子吃一勺。
b.想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难，可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水，然后一起倒入锅中加热。
如何预防宝宝有痰
1.让孩子多参加户外活动，每天要保证两个小时的活动时间，这样的话孩子对冷空气的抵抗能力会增强。
2.小于六个月的宝宝应该以母乳作为主食，尽量少让孩子喝奶粉或者吃淀粉类的食物。当孩子满四个月后，家长可以给孩子吃一些辅食，可以预防孩子患上佝偻病或者贫血。
3.养成居家好习惯，时常开窗换气，确保空气清新。
