冬天皮肤痒红疙瘩怎么办
冬天皮肤干的时候容易痒，痒的时候容易抓痒，产生红疙瘩。所以在日常生活中，一定要做好护肤，遵循以下原则:
(1)保持皮肤卫生。
(2)用水时，水温不应太热或太冷。冬天洗澡不宜过于频繁。避免用强碱性肥皂洗澡。
(3)沐浴后，最好涂抹维生素E霜或橄榄油等保湿护肤品。
(4)经常修剪指甲，避免过度抓挠造成皮肤损伤。
(5)选择宽松的服装，贴身的服装和床上用品选择柔软光滑的纯棉面料，避免毛料服装直接贴近身体。
(6)注意饮食，忌辛辣食物，少吃鱼、虾、蟹等过敏食物，适当吃水果蔬菜，保证大便通畅，避免内分泌失调。
(7)保持环境一定的湿度，保持室内空空气不要太干燥。可以适当使用加湿器，保证空空气的湿度，减少皮肤水分的蒸发。
(8)注意力分散，对皮肤过于关注会使瘙痒症状加重。听音乐，看电影，看书，一定程度上可以止痒。
如果以上方法仍然无效，建议就医。毕竟健康不是小事，不要耽误。
冬天天气干燥寒冷，气温降低，导致汗腺分泌减少。此外，天气干燥容易引起皮肤干燥、瘙痒和脱屑，平时称为季节性皮炎。因为皮肤很痒，很难控制，患者往往忍不住用手挠。越痒越痒。反复的，他们一挠，小红疙瘩就开始了。
日常生活中如果冬天出现皮肤瘙痒、红疙瘩，要及时检查诊断，确诊后对症下药，有利于更快恢复。冬季要注意个人卫生，在一定程度上可以减少皮肤病的发生，保持良好的心情和舒适的环境，有利于减少皮肤病的发生。
