生活中如果我们比较忙碌的话，可能就会拿方便面来当午餐或者晚餐食用。方便面现在许多人都拿它当一种快餐食品，因为方便面有各种不同的口味，而且冲泡的时间也不会太长，那方便面泡多长时间才最好吃呢？
方便面泡多长时间最好吃呢
一般来说，泡方便面的时间大概就是5到7分钟左右，因为方便面是一个方便快捷的食物，泡热水的时间不要过长，因为这样的话容易把面泡软，口感不是特别好，也不要泡的时间过短，过短的话面会比较的硬。那方便面其实是属于高热量，高脂肪的一种食物。一般来说的话，一定要少吃，因为它属于油炸类，吃太多的的话，容易导致上火的症状，经常吃的话，也有可能会造成便秘，最主要的是会导致身体肥胖。之所以肥胖，因为方便面没有那么好消化，容易导致一些脂肪在身体里面堆积。
方便面泡和煮哪个健康
方便面当然是煮着吃，比较健康。因为在煮的过程中，其实可以让里面的油脂清一些，能够弄到汤里面，所以的话面就会变得比较的清淡。而且对于煮着吃的时候，你也可以在里面添加一些鸡蛋肉，还有蔬菜。这样的话，可以尽量的均衡搭配，能够对健康也有一定的好处。那在泡的过程中，可能有的泡的时间不是特别的久，那面就会比较硬，对肠胃也会不容易消化，所以说的话煮的时候，可以让面煮得更加烂一点，能够促进肠胃吸收和消化。
其实以上，就是对于方便面泡多长时间最好呢？和方便面泡和煮哪个更健康？这两个问题的具体回答。方便面，泡的时间不要太长，一般来说5到7分钟左右是比较好的，那如果说有条件的话，可以让方便面煮会比较好，再搭配一些蔬菜口感会更好。
