当我们购买食物时，我们会在其中发现山梨醇。很多朋友想知道山梨醇对人体是否有害。在接下来的文章中，我们会给大家简单介绍一下。
山梨醇对人体有害吗
山梨醇对人体有害吗？如果人们适量食用山梨醇，就不会损害健康。山梨醇是一些稳定剂和润湿剂的主要成分，当然我们也可以在一些甜味剂中找到山梨醇的影子。
需要注意的是，如果山梨醇摄入过多，可能会引起腹泻或消化障碍，脾胃不健康的人在食用添加山梨醇的食物时一定要特别小心。
山梨醇的主要来源是葡萄糖，葡萄糖会降低山梨醇的含量。山梨醇广泛存在于一些苹果中，如梨或苹果。当然，我们也可以在桃子中找到山梨醇的影子。山梨醇是一种典型的食品添加剂，我们在制造维生素c的过程中也使用山梨醇。
山梨醇对人体有害吗？从文章中可以看出，食用含有适量山梨醇的食物不会对人体造成伤害，但如果过量，可能会引起消化系统紊乱，对人体健康也会产生一定的影响。
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