女性在分娩之后，除了调理好身体，还要做好哺乳宝宝的准备。一般来说，在产后三四天就会有奶水了，一开始可能不多，要让宝宝多吸几次，奶水才会慢慢多起来。但是如果这样都还是奶少，可以尝试自己按摩一下，然后喝一些可以帮助下奶的汤，不要太着急了，这种心理可能会影响到奶水。那么，产后缺乳少乳怎么办?大家可以看看下面的介绍。
产后缺乳少乳怎么办要解决问题还是要返朴归真，回归到医学的范畴，才能找到答案，要知产程中产妇用力过度，毛孔全开，腠理不密，风邪乖虚而入，致腠理闭塞，营卫不通，脾失健运，水谷不能运化而生为气血津液，故致乳汁生化乏源。故治当祛风健脾补虚固表;民间盛行用姜酒煲鸡汤就是取意于此。但由于产后体虚，胃口不好，进食不足，加之药力不足，故短期内往往不能达到祛风解表效果。
有一产妇，住院剖腹产，当宝宝出生时，产科医生叫早点母乳喂养，以便刺激乳汁分泌，但是宝宝怎么吸吮，只有几点黄色液体出来，并没有什么乳白色乳汁出来，吸痛了乳头，做娘的直叫痛，不让宝宝吸了，但宝宝因肚饿又不服，不停哭叫，好不心烦，于是托人买到了几种中草药，其中有五月艾、龙凤草、防风、五子登科等多种，煎水给产妇冲了一次热水凉，第二天，奶水就源源不断的来了。
这就是正式的开奶了，宝宝有得吃了，大人小孩都相安无事，也不用担心宝宝吸不到奶汁吸痛奶头了。一个月后的少奶那才是真正是奶量不足的问题，多用花生煲猪骨(脚，尾)饮汤就行了，俗语有“穿山甲，王不留，妇人服了乳长流。”但是食疗胜过药疗，那些党参，木通，王不留行的中药在这里是不实用的。
产后乳房又大又下垂怎么办产后乳房大而且出现下垂，是比较常见的现象。其实无论是否进行母乳喂养，随着年龄的增长，女性的乳房都会下垂。怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房表皮就会有些松弛下垂。但是，哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，这反倒对乳房保健更有利。
除了给孩子哺乳外，给予乳房适当的支托，对维持乳房外形很重要。在怀孕当中，准妈妈应随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，来避免乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣。不要为了贪图美观，选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的胸罩。保持乳房血液循环的通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都很有好处。
