生产带来的伤害真的很不小，很少妈妈能够逃脱产后的一些问题，产后的问题真的很多，新妈妈们在身体上都有非常多的不适。有一些新妈妈觉得这里痛那里痛，有一些新妈妈奶水不足，有一些新妈妈觉得自己憋不住尿，还有很多很多的问题。那么，产后尿到一半夹不住尿怎么办?下面就来为大家详细介绍一下。
产后尿到一半夹不住尿产后尿到一半夹不住尿可能是尿失禁，产妇之所以会出现尿失禁，这是因为怀孕时子宫增大，腹压增加，以及怀孕期间孕激素的作用等，使得盆底肌松弛，并且在分娩过程中，盆底肌会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，产妇就会出现压力性尿失禁。 不少孕妇在怀孕晚期就会出现尿失禁的情况。不过，新妈妈们不要一出现症状，就特别紧张。
因为，大多数人的情况并不严重，而且大约有三分之一的人可以自然恢复，过了产褥期(产后6~8周)后，这个症状就会慢慢改善。由于多数女性的盆底肌肉在分娩后6~8周，就能恢复正常。因此，在产后42天，新妈妈们别忘了去评估一下自己的盆底肌肉的肌力情况，以掌握自己盆底肌肉的恢复状况。肌力由低到高被分为5级，1级最低，5级最高。
有一些产妇产后恢复得不错，盆底肌的肌力可以达到5级，但大多数产妇都在3级以下。如果产后3个月还有漏尿的情况发生，肌肉自然恢复的几率就很小了。此时若不积极治疗，她将有90%的几率会终身伴随尿失禁。通过逐渐延长两次小便的时间间隔来训练膀胱，刚开始的时候去卫生间排尿的时间间隔可以定为60分钟，以后根据适应情况逐渐延长间隔时间，调整为90分钟、2小时、3小时、4小时。
产后尿失禁怎么治疗先解一点点小便，然后憋住。如果能在解小便时刹得住车，就代表收缩了肌肉，经常反复地练习，即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。使骨盆底肌肉加强，增加阴道力量，减少尿失禁的发生。正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助，妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物，以防止便秘。
产后尿失禁现象虽是轻微、短暂的，但发生时难免令人尴尬。有些妈妈常备卫生护垫或卫生巾，这是中号的习惯，情况严重者还可使用成人纸尿裤应急。当然，这些只是紧急措施，不能从根本解决尿失禁的问题，严重的应及时去医院寻求医生的帮助。
黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚(去核)，同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。因此对治疗尿失禁有很好的效果。党参18g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁食核桃仁。多吃可以防止尿失禁。平时饮食方面也应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心情舒畅。
