生完宝宝之后，尤其是在产后的前几天，产妈妈们的肚子会由于正在收缩而出现阵阵疼痛。医生会建议产妈妈自己轻轻揉一下肚子。大家也都知道，产后，妈妈们是要经理一段时间的恶露排放的。那么，在产后排恶露的时候可以揉肚子吗?两者同时进行会不会有影响？
产后排恶露可以揉肚子吗产后排恶露揉肚子手法。
1、产妇可以使用环状按摩法来促进恶露排出，具体方法是把手掌贴在肚皮上面，然用按照顺时钟方向按压绕圆按摩，这样就可以用手掌的力量刺激子宫收缩，从而达到促进恶露排出的作用 。
2、产妇也可以适当服用一些生化汤，生化汤建议在产后的一个星期以后再服用，一般服用一个星期就可以了，不要过服用，如果过量服用的话，就有可能会出现产后大出血的情况。如果产妇有伤口感染的情况的话，是不能服用生化汤的。
剖腹产的产妇和顺产的产妇恶露排出的量是不同的。一般在剖腹产的时候医生会将产妇子宫腔内的胎盘，胎膜等清理干净，因此剖腹产的产妇恶露的量比较少。产妇可以通过揉肚子手法来促进恶露排出，揉肚子的时候注意适当用力，不要用力过猛。。
产后如何快速排完恶露1.母乳喂养宝宝的吸吮在刺激催乳素产生的同时，还会促进缩宫素的产生，使子宫收缩，有助于恶露排出。
2.尽早活动妈妈只要身体状况允许的话，就要尽早活动，包括剖腹产，不要长时间躺在床上，才能尽早恢复生理正常机能，让子宫复原。
3.轻柔按摩子宫把手掌贴在小腹上，顺时针向下轻轻按压并且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。
4、定期测量子宫收缩度，如果发现子宫收缩差，应该到医院就诊，遵从医师意见进行相应治疗。
分娩结束后，子宫像泄了气的气球一样，会逐渐收缩成胎儿头大小。这时候，用手摸腹部（肚脐附近），可以摸到一个很硬的球体，那就是子宫体。
通常在产后的第2～3天，子宫底会降到跟肚脐相平的位置。如果子宫恢复情况良好，子宫体会每天下降1～2cm，约2周左右子宫底便可降入盆腔内，以后子宫会逐渐变小，大概在产后6～8周左右会恢复到正常的大小
如果子宫体下降过慢，往往提示子宫收缩不好，恢复不佳，建议您及时就医.不过，产后新妈妈子宫体的下降情况也会有些许差异，这与妈妈们在怀孕期间所增加的体重、产后运动情况、自身的基因等等很多因素都有关。
