黄酮是非常典型的抗氧化剂，它能够起到清除自由基的作用。在接下来的文章中我们将带着大家详细了解一下黄酮的功效与作用。
黄酮的功效与作用
黄酮中含有大量的抗凝因子，这种物质能够起到降低心血管疾病发病的作用，如果人们本身有心血管方面的疾病，那么合理补充黄酮是非常有必要的。很多中老年人为了预防这类疾病，还会吃一些含黄酮的保健品。
对于女性朋友们来讲经常食用黄酮类物质能够起到抗氧化的作用。在实际的生活中，银杏这种中药材中就含有大量的黄酮，所以大家也能够在一些保健品中发现银杏叶的影子。
如果人们合理补充黄酮，那么还能够起到营养脑细胞的作用。但需要特别注意的是黄酮不能过量补充，过量补充也有可能出现过犹不及的情况。
黄酮的功效与作用是什么呢，从文中可以看出黄酮功效多多，人们合理补充能够起到抗氧化抗衰老的作用，而且它在预防心脑血管疾病上也发挥着很重要的作用。现在在一些中药中也含有丰富的黄酮，比如说银杏叶，但是这种物质也不能过量补充。
