如今越来越多人食用百香果，因为它具有非常丰富的营养价值 。那么，吃百香果有什么好处呢？
吃百香果有什么好处
吃百香果有什么好处？好处非常多。首先，百香果含有非常丰富的纤维，能进入肠胃，为其提供保护层，抑制细菌在肠胃里生长。所以平时多吃百香果有利于排除体内毒不，令肠胃更健康。对于一些肠炎、胃炎的疾病来说，百香果具有非常好的治疗作用。另外，百香果是女性美容养颜的佳品。它能净化体内的垃圾，避免有害物质在体内沉积，令皮肤更光泽亮丽。它里面含有丰富的维生素，能减缓皮肤 衰老。平时食用百香果还可以减肥，因为它能产生饱腹感，减少其它高热量食物的摄入，防止脂肪堆积。常期食用可以保持体态优美。同时，百香果能促进排泄，缓解便秘问题，从而解决便秘引发的色斑、口臭等问题。夏天常喝百香果可以解暑消渴。百香果有消炎的作用，对咽喉炎、痔疮等问题具有很好的抑制作用。
吃百香果有什么好处？百香果对肠胃、皮肤、身材都有非常好的保护作用，常吃百香果可以令身体更健康。
