有一些男性听说精子中含有一些特殊的营养物质，这些营养物质不行，可以起到美容的效果，而且服用以后还可以给身体补充一些微量元素，那么怎么才能吃到自己的精子?
怎样才能吃到自己的精子？取出就可以，每个人的精液味道都是有所不同的，而我们主要就是想把精液改善成甜甜的味道。
1、拒绝烟酒，咖啡因，兴奋剂，这些都会让精液味道越来越糟糕。
2、每天多喝水以此来帮助身体排毒。
3、每天摄取足够的水果让精液变甜，像菠萝，番木瓜，西瓜，芒果，苹果和葡萄都是上佳之选。这些水果都富含糖分，能够中和精液中的苦味。
4、补充足量的蔬菜，素食主义者的精液味道会更好，不过也要少吃白花菜，椰菜和龙须菜。
5、戒掉垃圾食品，这些食品所带来的化学添加剂和防腐剂会影响体液和精液味道。越是天然的食物越好，可以考虑补充锌和硒元素。
精液有哪些检查方法
1、手淫法：为精液常规检查最常用的方法。男性需要通过手淫的方式获取精液，事先用肥皂洗净双手和外生殖器，手淫将精液排入一只特备的无菌杯中即可。
2、电按摩法：少数用手淫法取精困难的患者可采用电按摩法获取精液，即由医生用特殊的电按摩器插入患者的直肠，通过按摩前列腺刺激排出精液。
3、穿刺取精：对于输精管阻塞性无精症患者，还可通过附睾或睾丸穿刺取出精子。这样获得的精子，可用于ICSI的治疗。
4、其它途径收集：部分患者由于射精时膀胱颈部紧紧闭合无能造成逆行射精，引起精液反流进入膀胱，难以通过手淫法取精。对于这类患者，性兴奋后立即在尿液中能够收集到精子。如果精子存在，高质量的精子可以分离出来，然后进行人工辅助生育技术。
精液味道为什么很难闻？精液的味道主要来自前列腺，但是还是需要精囊的参与才能散发出来，精液如果缺乏这种特殊气味，则表示前列腺功能被损害了，很多前列腺患者就没有这种气味。影响精液味道主要有三个方面：
1、饮食。精液的成分是不固定的，白天的精液包含比较多的精液和精液，晚上则是前列腺液比较多。芦笋，鸡肉，奶制品，油腻食物，巧克力等等都会对精液味道产生影响。
2、异常的精液。如果精液呈乳白色或者黄绿色，表明生殖道内有炎症，这很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。如果精液诚红色，就是我们所说的”血精“，可能是精囊炎或者前列腺炎所导致的。
3、男科疾病。正常的精液味道主要来自前列腺，在精囊的帮助下散发出来。很多前列腺患者精液是没有这种气味的。所以，如果精液味道有改变，就应该提高警惕，必要时候去医院检查
精液味道发苦是怎么回事
很多男性都会被说，精液发苦，男性听到之后会非常的慌张，那精液发苦到底是怎么回事呢?
这跟我们吃的食物是有关系的，如果你吃的肉类过多或者是其他含蛋白质的东西过多，就会有点发苦，而且精液本身的味道就是有点涩和苦，如果在吃进不同的食物就会发生微妙的变化，像吃橙子，就会让精液变得更甜一点。
精液发苦但是如果没有别的不舒服，可以不用管它。一般精液都会有点苦涩的味道，这跟我们平常吃的食物是分不开关系的。
