造成腹胀的原因一般多是消化不良造成的，假如腹胀情况严重得话，一定要立即到医院开展有关的查验，尤其是纯母乳喂养的母亲，假如小宝宝出現胃肠胀气，除开需要给宝宝立即医治以外，自身在饮食搭配上也是需要分外留意的，要不然是会造成 宝宝胀气加剧的，那婴儿胀气奶水忌嘴食物有哪些呢?
母乳妈妈忌嘴胀气食物
1、 有可能抑止分泌乳汁的食材，如苋菜、麦乳精、山参等食材。
2、 产妇饮食宜口味淡，不必吃这些刺激的物件，包含，辛辣食物的调味品、朝天椒、过多的酒、现磨咖啡等。可小量服用胡椒粉、醋。
3、 纯母乳喂养新生婴儿期内，母亲最好是不必吃辛辣食物、鱼、虾等食材，以防加剧湿疹，非常是爸爸妈妈有高敏体质的宝宝。
4、 母乳喂奶期内，母亲服用一些易胀气的食材如蒜头、圆葱、西蓝花等蔬菜水果后，小宝宝会出現肠胶痛样反映，具体表现为又哭又闹并无法宽慰或更经常的喝奶(結果产生两极化)。
婴儿吃母乳的益处
1、宝宝少食多餐，好消化吸收，新生婴儿吸乳头的情况下一般量会不大，因此迅速便会肚子饿了，当小宝宝饿的情况下饲养是最好是，等于少食多餐，更有益于小宝宝消化吸收。
2、摄取适当，防止肥胖症，历经研究发现，少年儿童非常容易产生肥胖症得话和宝宝阶段的过度喂养是有关系的，而假如按需喂养得话，就不容易造成 宝宝摄取过多，也可以让宝宝依照自身的消化吸收工作能力去决策每天吸进的食量，更加身心健康。
3、推动奶水代谢，假如开展的是按需喂奶得话，新生婴儿能够 开展经常的吮吸，是能够 推动奶水的代谢的，也有益于小朋友得到 大量的奶水。
母乳期母亲腹胀最好是不能用用药治疗，能够 选用饮食疗法或是推拿的方式开展调养医治，它是后以便防止腹胀要吃非常容易消化吸收的流质食物，少吃辛辣食物油腻感刺激性胃肠的食材，可以吃一些輔助消化吸收的益生菌粉。
