痘痘是最常见的皮肤问题。长痘痘的原因有很多。脸上的痘痘分不同的部位，也代表了一个健康问题。油脂分泌旺盛的年轻人容易长痘痘，那么如何消除脸上的痘痘呢？面部各部位痤疮的成因及调理方法。
太阳穴、腮边长痘痘庙宇
注意自己是否吃了太多的工作餐、盒饭、快餐。太阳穴周围长痘痘的话，就是胆汁分泌不足，因为吃的油脂太多，胆囊负担更重。
如何改善:每天一杯苦瓜汁是缓解胆囊负担最快的方法，或者吃其他瓜类，如黄瓜、冬瓜等，可以帮助身体很好的吸收油脂。
脸颊侧
长期肝脏负担加重后，耳、颈、颊交界处会出现痤疮，在同一位置反复发作，上升为淋巴循环不良。
如何改善:不要太累，适度增加睡眠时间，让大量的血液供给大脑和胃，有足够的时间供给肝胆排毒。睡前要特别注意饮食习惯，以免增加肠胃负担。
额
可能是工作压力过大，血液循环不好造成的。同时肝脏解毒功能差，体内毒素堆积，也会导致额头长痘，脾气不好。
如何改善:让肝脏按时工作，早睡早起，晚上10点准时睡觉，让身体入睡。即使睡不着，在放松的状态下对肝脏解毒也是有好处的。另外，多喝水排毒。
鼻翼
可能是油脂分泌太强，清洁不彻底；或者胃火太大，消化系统不正常；它也可能是内分泌失调，卵巢或生殖系统的问题。
如何改善:不要吃太油腻，保持肠胃清爽，请注意清洁皮肤。不要过于禁欲或放纵，保持良好的作息和平和的心态。
唇周、脸颊长痘痘
唇周嘴唇周长
便秘或肠热，吃太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘痘的原因。当然，如果使用含氟过多的牙膏，也会刺激嘴唇周围的痘痘。
如何改善:要多吃高纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。如果痘痘长在人体部位，可能是内分泌和生殖系统的问题。内分泌失调，女性经期，下巴容易长痘痘。
面颊
说明你的血液解毒能力可能降低，可能是肝脏有问题，或者是血液循环有问题。
如何改善:不要让身体变得闷热，用温度略低于体温的水洗澡，多出门，多吃凉血物件，如丝瓜、绿豆、冬瓜、柿饼等。
1.有的人后背长痘子是由于细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换洗衣服，勤洗澡。最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。1.有些人背上长痘痘是因为细菌生长。这种情况下一定要注意个人卫生，勤换衣服，勤洗澡。最好用消毒肥皂等卫生洗涤用品对身体进行消毒，用热水洗澡，可以有效的洗掉皮肤多余的皮脂分泌，防止细菌滋生。
2.除了勤洗衣服，枕巾也要勤换，被垫也要定期清洗。最好经常晒太阳杀菌。如果卧室没有阳光直射或者房间采光不足，很容易滋生细菌。需定期用紫外线灯消毒或熏蒸艾草、苍术。
3.饮食不当也会导致背部长痘痘，比如吃很多油腻、辛辣、油炸等食物。在这种情况下，我们应该注意减少或避免吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，以清淡的方式烹饪肉类。
4.有时候人体会发热、生气，也会导致背部长痘痘。这种情况下，平时多喝水，可以促进新陈代谢，排毒养颜。菊花雪梨干可加冰糖泡水饮用，以清热去火。也可以用冰糖炖雪梨。
5.平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，再加上运动不足，排汗少，皮脂沉积在毛孔内，容易造成背部长痘。所以要有规律的作息，尽量避免熬夜，尽量保持适度的运动。
6.生活和工作环境的过度干燥空，特别是空，容易导致人体静电的长期积累，影响皮脂分泌和毛孔的畅通，诱发背部痤疮。因此，可以使用加湿器等来保持环境空气的适当湿度空。
7.另外，静电容易加重背部痘痘。无论是预防痘痘还是缓解痘痘，都要尽量穿棉麻材质的衣服，使用棉丝材质的床上用品，减少衣服与皮肤摩擦产生的静电，从而减少静电对皮肤的刺激。
