在我们的日常生活中，很多人经常会长痘痘，这直接影响了他们的心情、美貌和价值。众所周知，长痘痘的原因很多，那为什么脸上会长痘痘呢？痤疮成因介绍。
脸上为什么长痘爱吃甜食
冰淇淋和巧克力可以在几分钟内收买你。你随便吃一斤水果不是问题。如果你有这样一个痴迷天堂的习惯，痘痘真的会频繁的来到你的脸颊，因为摄入过多的糖分会导致高胰岛素血症，进而增加IGF-1，减少IGFBP-3，增加表皮细胞和皮脂分泌，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，主食如米饭和面条，以及酒精和饮料也应得到控制。
床上用品不干净
枕巾和被套是容易藏脏的地方。如果长时间不更换，会滋生很多细菌。痘痘期间可以每周洗一次，晒10分钟以上，可以有效杀菌，防止面部感染。
毛巾
大多数人习惯把毛巾放在浴室里，浴室潮湿，通风不好。毛巾如果长时间处于潮湿状态，很容易滋生细菌。洗脸后可以尝试用无味的面巾纸代替毛巾擦干水。
化妆品涂抹器
粉底刷、粉扑等化妆工具最好每十天用专业的刷洗机清洗一次，然后自然晾干；化妆棉可以定期更换新的；气垫BB霜三个月内用完，不能开太久。
坏心情
科学家们发现，异常皮脂腺中参与神经源性炎症的中性内肽酶明显增加，这种增加是由神经分泌的因子P物质促进的。越是抑郁的人，P物质分泌越多，皮脂分泌越多，会刺激皮脂腺微炎症和痤疮的产生。所以喜欢负面情绪的原则，平日里尽量多参加聚会和运动，一个人的时候听听欢快的音乐，看看喜剧。
内分泌失调
脸上长痘痘的主要原因是内分泌失调。当内分泌失调导致雄激素增加时，汗孔会变粗，皮肤会相对粗糙，导致分泌更多的油，从而导致痤疮。芽孢杆菌的繁殖创造了先决条件；
提示:导致体内内分泌失调，可以调整。建议去相关皮肤科医院治疗；
作息习惯不好
往往这种不良的作息习惯也是痘痘一直生长的原因。长期熬夜容易导致体内内分泌失调，引起痘痘生长；
小贴士:注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能有好的皮肤；
不注意个人卫生
平时不爱洗手，经常用手摸脸，时不时换床单枕套，容易导致毛囊内痘痘菌繁殖，导致痘痘生长；
小贴士:多注意个人卫生，勤洗手，定期更换被套；
饮食不规律
比如在日常生活中，经常暴饮暴食，经常吃油炸食品和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致体内各种因素的刺激，导致痘痘的生长；
小贴士:养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，防止便秘和消化不良；
免疫力下降
可想而知，当身体免疫力下降时，自然我们皮肤的抗病能力也会下降，从而导致皮肤感染痘痘杆菌，导致痘痘的生长；
小贴士:平时多注意营养，多吃已经富含蛋白质的蔬菜水果，提高身体的抵抗力；
生活压力太大
现在快节奏的生活导致我们的生活压力逐渐增大，生活和工作的各种压力，导致作息混乱，经常处于紧张状态，导致脸上的痘痘逐渐长大；
小贴士:生活压力很大，你应该学会放松，例如，你可以出去旅游，爬山等。，让你的心情变得开放；
肾阴虚
这种体质的皮肤容易出油，会导致皮肤毛孔堵塞；
小贴士:注意皮肤清洁，多吃水果蔬菜，少熬夜。
第一，额头长痘痘
原因:额头长痘痘说明肝脏有问题。如果肝脏积累的毒素过多，会使其无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题。
应对方法:保持正常作息时间，早起早睡，多吃蔬菜水果，记得每天多喝水。另外，多做有氧运动，促进体内新陈代谢。
第二，鼻子有痘痘
原因:鼻子长痘痘的问题大多出在脾胃。脾胃虚弱，胃火过盛，导致消化功能异常，鼻子长痘。
对策:规律饮食，避免重口味，如火锅、冷食、辛辣、冷冻食品等。严重者可用甲硝唑霜、过氧化苯甲酰凝胶等药物涂抹于鼻部。
第三，左脸颊长痘痘
原因:左脸颊的痘痘是肝功能问题，肝内热毒，上火，导致血液循环出现问题。
如何应对:保持良好的心态，不要压力太大。可以吃一些热量较弱的食物，如冬瓜、绿豆、丝瓜等。也可以吃降火药调理。
第四，下巴长痘
原因:下巴长痘痘的MM要注意，意思是体内激素失衡，周期失衡，都是内分泌失调造成的。
应对方法:下巴有痘痘，需要内调理，外用祛痘方法不行。一定要避免冷食，多吃高蛋白食物，补充激素。
脸上长痘痘怎么办
he body shop茶树急救棒何身铺茶树急救棒
TBS家明星产品，连大S都十分推崇，它的身价不高，比国内的许多精油都要便宜，性能却十分卓越，点在初生的痘痘上，可以把他们扼杀于摇篮状态。丸子姐绝对茶树的味道比较重，如果长期使用的话到后期会效果不明显。TBS的明星产品，即使是大S，也是备受推崇的。它的价格不高，比国内很多精油都便宜，但是性能却很优秀。它可以通过关注新生儿痤疮来把他们扼杀在摇篮里。丸子姐姐肯定是有很重的茶树味道，长期使用不会有明显的后期效果。
必都克控油祛痘洗面奶
尽人皆知的比度克，凭借这款控油祛痘洗面奶再次博得世人惊艳的赞叹，原因大体有三：超级的清洁力，可清除面部的所有污垢;清凉镇静，可即刻舒缓疲惫肌肤;无与伦比的调理水油平衡的功效，强力抑制痘痘的再生。总之，很是让人信服的一款洁面单品。大名鼎鼎的必都克，用这款控油祛痘洁面乳，再次赢得了世人的惊艳赞叹，原因有三:超强的清洁力，能去除脸上所有污垢；清凉镇静，能立即缓解皮肤疲劳；无与伦比的调理水油平衡效果，强烈抑制痘痘再生。总之，是一款令人信服的洁面产品。
益思是皮肤排毒美容祛痘爽肤水
蕴含多重抗痘配方，抑菌、软化角质、深层清洁、舒缓肌肤收敛毛孔、促进角质更新，以及调节油脂，使肌肤看起来健康清爽、不泛油光，能全面改善皮肤素质，柔嫩紧致光滑，干燥及敏感皮肤也能恢复到健康自然的状态。最主要是用过之后自我感觉好啊，摸起来也是润润的。它含有多种抗痘配方，可以抑菌、软化角质、深层清洁、缓解皮肤的收敛毛孔、促进角质更新、调节油脂，使皮肤看起来健康清爽，不发光，可以全面改善皮肤质量，可以柔软、紧致、光滑，干燥敏感的皮肤可以恢复健康自然的状态。主要是用了之后感觉很好，感觉很滋润。
