听说过阴道哑铃的女性，都不了解到底阴道哑铃的作用是什么？为什么能受到广大宝妈的欢迎？接下来，我们就来看看吧！
阴道哑铃可以帮助阴道恢复紧实弹性，恢复对阴茎有力度的攥紧，还可以增加阴道内润滑作用，以及缩短提高性的感受性和高潮力度。不过，需要保证每次每天使用两次阴道哑铃来锻炼，并且持续锻炼1个月甚至更长时间，阴道宽度就会逐渐恢复缩小。
阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张到足以容纳一个新生儿通过，但生产后，子宫下垂阴道松弛，弹性变差，白带增多。阴道松弛就是指盆腔肌肉群的张力下降，从而造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。导致产后阴道松弛的原因有很多，比如胎儿过大(头部过大)，在自然分娩时造成了产伤，亦或者中期引产造成阴道损伤。除了生产时的原因外，还有可能是因为产后缺乏运动，又或者是产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。以上所有的原因都是导致产后女性性生活质量降低的原因。这时，宝妈就可以使用阴道哑铃来锻炼阴道周围的肌肉了。
