乌龙又称为绿茶，乌龙品味以后余味无穷、意犹未尽。乌龙去日本被称作是“健体茶”、“美容护肤茶”。其具备非常好的清热利湿、健脾养胃、利湿之作用，因此是许多减肥瘦身者必需的奶茶。不仅是这般，荼叶中还也有维他命C、咖啡因、可可碱、挥发油等，针对消耗脂肪和基础代谢都是有非常好的功效。
常饮三种乌龙 健康瘦身不是问题
清络饮
原材料
乌龙5克，干荷叶50克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制作方法
哪样乌龙最减肥瘦身
①用沙布将干荷叶、西瓜翠衣、丝瓜皮、乌龙包好，放冷水中侵泡清理储备用。
②石锅中加水5杯，放进沙布包，以水焯熬至水滚沸，代茶饮之。
双乌茶
原材料
首乌30克，乌龙5克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制作方法
将冬瓜皮、首乌、山楂果另外下锅煮至山楂果熟烂，除杂取液，因其汤液冲调乌龙，就可以食用。
玉盘葫芦茶
原材料
乌龙25克，陈胡芦10克，干荷叶25克，橘子皮5克。
哪样乌龙最减肥瘦身
制作方法
将陈胡芦、干荷叶、橘子皮共研为粉末，渗入荼叶中。欲饮时，可用小量冲调，不断冲调至茶叶茶口味淡为度。
哪样乌龙最减肥瘦身：大家都了解饮茶能减肥瘦身，上边网编给大伙儿详细介绍了能够 减肥的三种乌龙，必须留意的是，一些人喜爱在鸡鸭鱼肉以后饮茶，实际上它是有误的习惯性，那样会使肠道蠕动变弱，造成 废弃物停留在肠胃内，导致大便干硬。
