辣妈可不是好当的,首先身材一定要好,但这产后身材是很难好起来的,不仅腰粗了一圈,屁股也松弛显大了不少。所以为了让自己成为辣妈,她们决定使用产后塑身衣,但不知道都有什么牌子,想挑个好点的,能够效果好一些。那么,产后塑身衣哪个牌子的最好?产后一个月适合穿塑身衣吗?
产后塑身衣哪个牌子的最好产后塑身衣的牌子是比较多的,大家挑选口碑比较好的就行了。产后塑身衣确实有一定作用,但并不能促进其减肥,却有一定的收腹作用。这是因为产后腹部的皮肤比较松弛,而且脂肪组织又比较多,所以在产后确实可以通过穿塑身衣来促进腹部皮肤的紧致,这样就可以达到收缩腹部的作用。但并不是说只穿塑身衣,就可以达到减肥效果,因为腹部的脂肪并不会由于穿塑身衣而减少,因此还是需要通过控制饮食和锻炼,才可以达到真正减肥。
产后腹部皮肤松弛,弹性差,再加上产后坐月子,营养过剩,活动少,很容易发胖,腹部脂肪堆积,应用塑身衣,尤其对腹部皮肤肌肉恢复帮助较大,但不要太紧,太紧影响皮肤呼吸,尤其是胸部,如产后塑身衣太紧的话,紧紧束缚住乳房,影响乳腺血液及淋巴回流,容易患乳腺炎,乳汁淤积,产后高热,甚至导致乳腺脓肿,感染性休克。
产后一个月适合穿塑身衣吗产后穿塑身衣,可以收缩被撑大的盆腔和腹腔,防止内脏的过度下垂。顺产的产妇,如果体力恢复状况良好,产后一个礼拜就可以穿塑身衣了,如果是剖宫产的产妇,建议一个月以后再穿,否则有可能影响产后身体的恢复。建议不要长时间穿缩身衣,会影响胃肠道的消化功能,也容易影响胃肠道的血液供应,所以一天穿塑身衣时间,不要超过八小时,睡眠时应该取下来。
塑身衣是用特殊的材料和剪裁方式制作的内衣,穿着塑身衣可以达到重塑身体曲线的作用。产后妈妈身体各个器官和系统的修复,需要的时间一般是六周。盆底肌肉和腹壁肌肉是否能在产后六周之内完全修复,和孕期的身体状况,以及分娩时的具体情况有关。
产后42天,需要在妇女保健科体检时评估盆底肌群和腹壁肌群的修复情况。由于塑身衣在腰部是采用中间加压的形式,会导致外源性的腹压增加,在盆底肌群没有修复之前穿着塑身衣,会使盆底肌群受到更大的压力,不利于修复。所以,应该在产后42天评估盆底功能,之后再决定是否可以穿塑身衣。盆底功能尚未恢复之前是不可以穿着塑身衣的。