冻伤后会很难受，但是当天气开始转暖，慢慢恢复的时候，冻伤的疤痕就更难抹去了，对手的美观会有很大的影响。那么如何去除冻伤疤痕呢？
冻伤是冬天常见的疾病。在严寒中气温突然下降或突然上升到10℃左右的湿冷气候时，长期暴露在冷空空气中的四肢，如手、脚、鼻尖、耳朵、耳垂、脸颊等部位，容易出现局部瘙痒、水肿、红斑，严重者可出现水泡、糜烂、溃疡或坏死。很多人一旦患了冻疮，往往会在冬天复发，暖春过后自愈。
冻疮的原因与皮肤血管对寒冷过敏有关，因为正常情况下，小动脉和小静脉会同时收缩，同时放松，以保持血液流动。但如果只是小动脉舒张，远端血管的小静脉在低温的影响下会继续收缩，容易导致血液回流不畅，远端神经受压迫，瘙痒疼痛。
冻伤经常发生在血液循环不良的人身上，如糖尿病患者、高血压患者、老年人和妇女。
预防冻伤主要是保暖和干燥，鞋袜不宜过紧，冰冻部位不宜立即烘烤和热水浸泡。凡士林或其他油可以涂在容易冻结的部位，以保护皮肤。生冻疮可以用促进血液循环的药物局部擦，如10%樟脑或胡椒酊。用辣椒水煎剂局部热烫有一定效果。出现溃疡时涂抹5%硼酸软膏、红霉软膏或猪油蜂蜜软膏并包扎。同时口服烟酸等外周血管扩张药。中医治疗是温经通络，活血化瘀，以当归四逆汤或阳和东为方。
治疗冻疮的关键是保持温暖干燥。室内温度最好保持在15℃以上，相对湿度在50%左右。注意全身和局部保暖，天气冷的时候要戴手套，鞋袜要保暖宽松。食物可以摄入适量的脂肪、蛋白质和维生素。在日常生活中，还可以按摩手脚等肢体，促进血液循环顺畅，减少疾病的发生。
维生素E具有超强的活性功能，能促进组织再生，消除色素，达到美容的目的。
具体操作:维生素E胶囊刺破后，将液体涂抹在疤痕处，轻轻按摩5-10分钟，增强皮肤对维生素E的吸收。一天两次。
维生素C具有美白肌肤、提高皮肤弹性的作用，持续使用可有效淡化疤痕。
具体操作:将维生素C涂在彩色疤痕上，保持5-10分钟。
多吃富含维生素C的水果，有助于淡化冻伤疤痕。新鲜水果和蔬菜，如西红柿和猕猴桃。
薰衣草精油中独特的精油分子，可以稀释沉积在皮肤表面的黑色素，达到美白保湿、净化血脂、促进胶原蛋白生成、抚平细纹的作用。
具体操作:最好使用复方薰衣草精油，倒出适量涂抹在冻疮的疤痕处，然后轻轻按摩5分钟，加速精油的吸收。一天坚持两次比较好。
如果疤痕颜色较深，可以通过手术去除该区域。常用的是磨疤手术或激光治疗，建议最好在正规医院遵医嘱。
怎么防止冻疮留疤1.冻疮破皮后容易溃烂，治愈后容易留下疤痕。冻疮初期要及时治疗，防止冻疮恶化。
2.注意饮食。辣椒、脂肪等辛辣油腻食物会刺激伤口，不利于皮肤恢复；酱油可以加速色素沉着，应该少吃。
