说到我们的头发，很多人都很担心。很多人最讨厌的就是油性头发。甚至第二天洗完头发也会很油腻。对于这种头痛，最好几天洗一次油性头发。
油性头发几天洗一次最好最好两天洗一次。建议油性头发的人两天洗一次，夏季或有特殊操作要求的人每天洗一次。
油性头发可以洗两次。第一次是清洁头皮，第二次是同时清洁头发。如果早上起床头发比较乱，可以用清水冲洗，用护发素软化头发，尽量少用洗发水。
如果需要每天洗头，建议中午洗头。冬天晚上和早上洗头的温度比较低。如果不及时晒干，很容易感冒，引起头痛等症状。
有的人不注意头部卫生，经常几天不洗头。如果他们不经常洗，头皮油脂和污垢会堵塞毛囊，导致脱发。
1、注意清洁头皮。
2.不要用过热的水洗头，以免刺激油脂分泌。
3.护发素只能涂在头发上，不能涂在头皮上。
