身体磨砂膏要用在清理后，擦拭肌肤立即将身体磨砂膏涂到肌肤表层，如果是身体磨砂膏，冼澡的情况下淋湿人体，擦拭后擦抹，如果是脸部身体磨砂膏，要采用洗脸后，磨纱后再清理一次肌肤。
脸部身体磨砂膏一般一周用一次上下，油性肌肤可以用2次，但敏感皮肤和干性肌肤提议一周或两个星期用一次，以防损害肌肤，身体磨砂膏一周用一两次就可以。
应用脸部身体磨砂膏的情况下要先加洁面乳洗脸，由于面部非常容易冒油，沉积了很多废弃角质层还会继续染上尘土，立即用身体磨砂膏会危害实际效果，用洁面乳除去污渍会让身体磨砂膏实际效果更强，但用了身体磨砂膏以后要再次清理脸部皮肤，以防残余的身体磨砂膏损害肌肤。
身体磨砂膏一般是冼澡的情况下用，先用冷水打湿人体，用肥皂或沐浴乳清理掉人体表层的尘土和植物油脂，随后将身体磨砂膏涂到肌肤上，最终用冷水清洗整洁。
应用身体磨砂膏的情况下留意要轻轻地转圈擦抹，骨节位置能够不断推拿几回，但是一般不必超出五次，以防过多清理，大概五到十分钟后用冷水清洗整洁。
