一般正常情况下，女性的月经都是呈现暗红色的，不会出现紫暗色或者黑色的血块，但是一旦发现月经会出现血块，经常会伴有痛经的出现，那么该怎么调理我们的身体呢？下面就让我们来了解一下吧！
大姨妈有血块在怎么调理
我们可以根据症状和体征，采取活血化瘀、理气通络等方法来进行调理，例如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类的食品或者药物，对改善月经血块均有良好效果，但是在使用前最好就是咨询一下医生的用法，这样可以起到更好的效果。
有些人在来例假的时候会出现有血块的现象，那么女性就要注意要在经期内进行保护，特别是在冬天的时候要注意保暖，还要防止着凉，最好也不要吃生冷的食物，要注意要劳逸结合，要保持有心情愉悦，这样对于调理经期也是具有很好的效果的哦。
在经期内吃凉的或者辣的食物，也会导致女性在月经期出现血块的现象，那么女性朋友可以在月经期间多喝红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的作用，对于调理经期有血块的情况也是可以起到很好的作用的。
如果在月经期间出现大量的血块以及月经增多的症状，则很有可能是子宫病变、妇科疾病引起的，应该及时去医院做子宫及妇科检查。通过阅读上面的文章，我们可以了解到在大姨妈期间出现血块的情况，一定要引起注意，要进行日常的调理工作，严重的情况下最好到医院接受检查治疗会比较好哦！
