每当我在学校和同学一起读《可怜的农民》这首诗时，我都会忍不住想起它，这是我无法忘记的。
事情发生在我七岁的一个晚上。父亲给了我一顿饭后，我狼吞虎咽地吃了下去。晚饭后，很多米粒掉在我面前。我爸看到了，就一直说。为什么要爱惜食物？农民的叔叔努力种植粮食...我心想:啊，这些话让我的耳朵发凉。我对父亲说:“这只是米饭！家里还有很多！”父亲一听，生气地对我说:“米粒不能浪费。米粒是农民叔叔辛苦挣来的粮食。我们应该珍惜这来之不易的食物...我不明白我父亲为什么这么生气。
有一天，爸爸带我去乡下玩，我们来到了一望无际的稻田。我看到几个农民叔叔在收割水稻。他们头上戴着一顶破草帽，累得大汗淋漓。父亲指着农夫的叔叔对我说:“看，那些农夫的叔叔们正在收割水稻。他们太累了，都在流汗。所以，粮食是靠农民伯伯的辛苦换来的。我们不能浪费食物，我们必须珍惜它。”这时，我深深体会到了农民叔叔们种粮的艰辛，我下定决心不再浪费粮食。回到家，一口一口吃，一粒也打不起来。结果这顿饭我一粒都没掉。后来饭里再也没掉过一粒，爸妈笑得很开心。
这件事让我明白了农民伯伯们种粮的辛苦，也让我明白了要爱惜粮食。
