针对追求美丽女士而言,肥胖症是他们最无法容忍的问题之一,因而减肥瘦身也是许多女士一生的自身规定。普遍的跑步减肥过度疲劳,许多女孩都无法坚持到底,而绝食减肥又抑止了身体的一切正常胃口,非常容易反弹。而中药减肥不但沒有节食减肥的苦恼,还能从內部调养女士的人体,是相对性身心健康的减肥办法。那麼了解一下女士减肥的中药秘方全集是很有必要的。
小偏方好享瘦之中药方剂一:
1.桑树叶10克
2.百合花10克
3.黑桑葚10克
4.天冬10克
5.决明子茶10克
6.番泻叶10(可依据需要加2-3克)
食用方式:将药物倒进刚煮沸的水焖十多分钟就可以。能够用来当茶喝,早中晚各最少喝一大杯。一天大约泡一剂,或是二天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
基本原理:这一小偏方的实际效果便是协助身体排油,清除胃肠,应用一段時间以后便会觉得食欲会变小。
提示:服食期内可以不节食减肥,但是要忌辛辣食物和含有刺激性的食物。停止服用以后也不必暴食暴饮,多吃清淡的菜。如果是公出或是工作中忙碌最好是不必服食,由于会提升尿尿的频次。女性生理期期内能够在原先基本上添10克大枣。
小偏方好享瘦之中药方剂二:
1.姜皮2克
2.茯苓3克
3.桑白皮3克
4.薏苡仁4克
提示:每一次泡服时在锅中添加500ml的水,将其烧开。持续服食五天,大约就可以瘦下9斤。
小偏方好享瘦之中药方剂三:
1.决明子茶1两
2.山楂果2钱
3.盐车前子3钱
4.茯苓2钱
5.首乌1钱半
6.甘草1钱
7.枳壳1钱
基本原理:决明子茶具备清热去火、促进消化的功效。山楂果促消化。盐车前子则有益水、润肺、清目、化痰的功效。茯苓则能够通肠胃、退热。首乌益血、促进消化、并祛毒。甘草止咳润肺,清热解毒,补脾胃。枳壳有经络疏通、清除腹胀的功效,用以胸胁胀痛、消化不良的人服用。
听闻这一秘方是天之后王菲生在生完孩子服食的中药减肥方,成效显著。
小偏方好享瘦之中药方剂四:
1.二丑25克
2.炒草决明、泽泻、白术茯苓各10克
3.山楂果、制首乌各20克。
食用方法:涂药碾为粉末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早中晚各吞食20~30粒,并提升健身运动,可助消化化淤,减肥瘦身去脂。
基本原理:聚瑞二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水汽,虚肿”,“能散风,亦补虚肿,久服让人体削瘦”。中药材中的山楂果助消化去瘀,制首乌补肾固精,决明子茶促进消化,并有减少血细胞。
小偏方好享瘦之中药方剂五:
1.藻类、夏枯草、米仁各30克
2.白芥子10克
3.山楂果15克
4.泽泻、茵陈、黄芩各10克
5.甘草6克。
食用方法:用水煎服,每天1剂。
基本原理:己方止咳化痰排脂,健脾利湿,调养气轮,适用女士肥胖症的医治。