在怀孕期间如果不能好好的保养肌肤，那么就会在怀孕3-4个月左右的时间出现，而妊娠纹出现之后可以在产后使用一些方法去除，可以不用再肚子上面留下难看的纹路，那么产后妊娠纹多久淡化,产后妊娠纹怎么去?
产后妊娠纹多久淡化产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议你可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。同时也可以使用专业的祛妊娠纹产品帮助去除色素及纹路。
产后妊娠纹怎么去妊娠纹形成是因为肚子突然增大，皮肤下面的胶原纤维和弹力纤维断裂引起的，它属于一种疤痕，叫萎缩性的疤痕。这类的治疗原理无非是把疤痕造成破坏之后，让它重新再修复，再去建立。基于这种原理下，有很多治疗，比如点阵激光、黄金微针，包括美容微针、针法剥离，都是造成破坏之后让组织再去修复。还有一种是注射类的，像PRP、线雕，都给皮肤的断裂纤维一端造成刺激之后，促进它再新生、修复，包括一些外用的产品也有一定的效果。但是妊娠纹形成了以后，只能是改善而已，不可能100%恢复到之前完全没有，只能让它变浅、变细，变得更加看不出来的效果。
在产后有妊娠纹的情况是属于正常的，建议适当的控制体重，避免体重过度增长，也避免骤然减肥，并且多锻炼，多运动，减少皮肤松弛的情况，保持皮肤的清洁，可以适当的涂抹润肤霜。如果是比较轻的妊娠纹，可以通过激光治疗消除，能够减轻。如果明显的妊娠纹，可以做腹部拉皮手术，把明显的妊娠纹部分切除，好的皮肤重新缝合，给予整形。
