纯蜂蜜跟醋是能够 一起吃的，主要是这二种食物放到一起是不容易互相影响的，并且醋是能够 推动胃肠消化吸收的，而纯蜂蜜是能够 养颜美容及其润肠通便的，因此 醋加纯蜂蜜具有有非常好的减肥瘦身。白醋加蜂蜜合适在餐后服用，能够 在早饭后的20分钟服食，还可以在晚饭后服食，能够 有助于睡眠及其提升基础代谢。
纯蜂蜜带有丰富多彩的维生素，针对身型长胖、身体不好的人，最合适用纯蜂蜜来替代主食。方式 非常简单，要是用30克的纯蜂蜜添加一升的水混和，还可以加几大汤勺的苹果醋来调料，持续喝个两三天，便会有让人出乎意料的实际效果，均值大约会瘦三至四Kg。白醋加蜂蜜也是最好的减肥的方法，下边全看具体方法：
白醋加蜂蜜瘦身法
作法：将纯蜂蜜和白米醋以1：4的占比搅拌均匀。
喝法：
1.早饭前20分钟空肚喝
2.中餐馆和晚饭后马上喝
TIPS：选择白米醋时要挑选经稻米、高粱米、大豆等生产加工而成的，尽量减少带有化工品的。不然会影响减肥瘦身。纯蜂蜜和白米醋的占比还可以依据本人需要调节。
纯蜂蜜苹果醋
采用的苹果醋主要是以高品质萃取苹果汁为原材料的，历经2次发醇而成的苹果醋，随后在发醇好的苹果醋之中添加纯蜂蜜就可以，这二种物质混和起來食用既可以做到很好的减肥瘦身目地，并且还可以合理的中合掉苹果醋的怪味，食用起來口味也很好的。
最先纯蜂蜜之中带有比较丰富的营养元素，可以给身体补充充裕的营养成分，在餐前喝一杯蜂蜜柠檬水能够 缓解身体的挨饿觉得，而苹果醋是历经发醇而成的，里边带有丰富多彩的维他命等物质，这二种物质都可以具有很好的补充身体营养元素的功效，而且这二种物质都能够具有很好的推动身体基础代谢的作用，推动身体消化道的魅力，迅速的清除身体的内毒素，进而推动身体取得成功的点燃掉身体不必要的人体脂肪。
纯蜂蜜苹果醋该怎么制作呢?最先我们需要提前准备适当的纯蜂蜜和适当的历经发醇的苹果醋，将这二种物质依照一比四的占比开展混和，随后充足的搅拌均匀。假如觉得味儿還是较为酸，能够 再添加适量的纯蜂蜜，可是干万记牢不可以放糖，肯定不可以放糖，或是还可以添加适量的温开水，干万记牢是温开水而不是沸水。
