针灸、香薰、草药疗法、太阳浴等四个大项目，再细分就有包括肠胃保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐、面部护理、眼部护理、身体护理、肾部护养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等多个保健项目。不同的场馆，全身SPA的项目可能也会有所不同，需要以具体情况为准。
全身SPA，像是头部按摩、脊柱保养、下肢油压、卵巢保养、肾保养、面部保养、背部油压、脏腑保养等。通常情况下，一次SPA只会对某一或某些局部做水疗护理，但如有要求也可以进行全身SPA护理，但是所需时间较长，而且费用比一般护理较高。
对于女性来说，进行全身spa精油的按摩，能够达到缓解压力的作用，能够达到放松心情的效果，对于肌肤的护理的作用也是比较明显的。
