深蹲后晚上特别硬 提高男人硬度有什么锻炼方法?

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发布时间: 2020-10-12 03:18:20
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在房事满意度调查结果中,大量的数据都证明男人的硬度比长度尺寸更能影响女人的性爱感受。所以硬度才是男人啪啪啪能力的基本要素。但是在追求硬度方面,如何够硬是男人的大问题。

医学生探索这个问题,发现导致阴茎没有硬起关键是血管,丁丁上的血管充血,丁丁才能硬立,所以血行不足,充血不够,丁丁就是疲软的。

如何加强丁丁硬度:

一、身材匀称不能肥胖,过度的肥胖会影响性功能,所以最基本的要求就是男人要减肥多运动,尤其是锻炼腿部肌肉。

二、强化丁丁的反应和状态,比如没事儿可以丁丁上下拉练:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

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