说到韩国性感女歌手，你是第一个想到金泫雅的吗？那些长腿让她什么都性感！身高只有164 cm，但是腿的比例几乎都是从胸以下的腿~不仅长，而且没有赘肉！除了平时练习跳舞，金泫雅还会做一些简单的小练习来保持美腿。看看边肖！
1.晚饭后不要坐下
事实上，金泫雅吃饭时有一些小习惯要遵循，其中之一就是她不能忍受饭后马上坐下来！所以她经常在吃完饭后用洗碗、洗衣服、扫地等家务来避免脂肪堆积；吃饭的时候会细细咀嚼，这样可以延长吃饭时间，提高饱腹感！
2.勤勤恳恳地跳舞，练习臀部和美腿
以美腿闻名的金泫雅在练习舞蹈方面功不可没。街舞、爵士舞、现代舞是减肥最好的渠道，这些舞蹈大多注重臀部和腿部的节奏，对下半身的肥胖有很大的雕塑效果！
3.跑步+骑自行车加强腿部线条
金泫雅通常通过跑步或骑自行车来加速新陈代谢和提高心脏的肺活量。偶尔，她会和朋友去游泳、骑自行车或打保龄球。简而言之，她努力保持“动”的习惯。另外，如果她没有锻炼的机会，也会用楼梯或者深蹲来练腿。
