长时记忆 如何将短时记忆转变为长时记忆

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发布时间: 2021-06-02 00:22:49
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  为什么有些孩子短期记忆很厉害,但是长期记忆就没有办法了?!

  吴丽媛副教授认为,当希望孩子所记住的东西跟他的日常生活完全没有相关性,缺乏实际经验的时候,孩子一定很难记住,因此,将希望孩子学习与记忆的东西,自然有趣的融入在生活经验里面,非常重要!

  要诀:多与孩子互动,引导孩子用语言去描述

  丘嘉慧博士开玩笑地说,她常常鼓励很多新手爸妈要很多话,因为与孩子的互动对话愈频繁,越能加深孩子的经验与记忆,当孩子能够用语言描述的时候,也表示在经历记忆过程中最后一步:提取,通常孩子能够用语言描述出来,也表示他能够活用他所学到的,例如,带孩子去动物园玩,从动物园回到家之后,可以跟孩子一起回想一下今天去动物园看到什么,甚至可以互相讨论不同动物的外型与特性是什么?

  爸爸妈妈可以自己先做「示范」,与孩子分享自己的感觉,再请孩子分享他的感觉,协助孩子把经验做一个组织整理。

  与孩子一起念绘本的时候,丘嘉慧博士建议,依照孩子的生活经验及语词的能力,选择程度适中的,因为太过深奥或太难懂的内容,会让孩子没有办法与旧经验产生连结,较容易失去注意力,在阅读时也可以用一些小技巧,提醒孩子思考,在思考中孩子就是在记忆。

  例如,妈妈分享完一个故事,明天请孩子说说昨天妈妈讲了什么故事,或是藉由问问题讨论的方式让孩子把刚刚听过的故事做组织,「桃乐丝在冒险的过程中遇到了哪些人呢?」,进一步做思考,「你觉得为什么这个主角会这么想,这么做呢?」、「如果你是他,会不会有其他的做法呢?」不但是协助孩子学习组织讯息提升记忆力,更是协助孩子理解故事内容,针对年纪大一点的孩子,甚至也可以在管教的问题上做讨论,跟孩子藉由故事内容讨论出适合我们自己家要遵守的规则。

  宝宝还不会说话之前,也不要吝啬对他说话,什么都可以说,「现在爸爸要帮你换尿布啰!」、「这样有没有很舒服?」、「我们等一下要出门去,去找奶奶玩唷!」把你正在做什么,跟孩子叙说,虽然孩子还不会用语言表达,但是孩子会用动动手脚、呵呵笑来回应,只要想办法跟孩子对话,对孩子都是有帮助的,当孩子听到越来越多的词,他能学到的词汇越多,对孩子的语言发展有帮助。多对婴儿期的宝宝说话,除了语音学习之外,更重要的是传递父母与孩子间的情感交流,让孩子能有安全感,认为自己是被爱的。

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