维生素是我们人体所需的微量元素之一，而维生素b6这种维生素可以为一些刚生孩子的宝妈起到回奶的作用，已解决宝宝断奶的问题，虽然维生素b6能起到回奶的作用，但是怎么食用却成了一个问题。
维生素b6片回奶怎么吃
回奶需要一个过程进行过度，切不可急求功效，可以选择先退奶半个月，在这期间应该每天减少喂奶的次数，而且不要过度的按摩或挤压乳房，维生素B6是有回奶的作用，但效果因人而异，每次用量要大量，最好是跟西药乙烯雌酚一起服用。用法是乙烯雌酚每天服用三次，每次服用5mg，维生素b6片每天服三次，每次服6片，连用三天。不过服用乙烯雌酚可能会出现恶心的情况，是服药后的副作用。还可以食用其他的回奶食物，比如韭菜、山楂、苦瓜等。而且在断奶之前要准备好奶粉，逐步给宝宝添加奶粉，断奶时有条件的可以母婴隔离。
而且维生素b6的功能也是非常的多的，他能参与蛋白质合成与分解代谢，对肥胖、动脉粥样硬化、高胆固醇、糖尿病、肝炎、周围神经炎、贫血、斑秃有治疗作用。所以在日常生活中也可以利用维生素b6片来进行治疗一些问题。
