生完孩子的女性，可能会发现先一个问题，那就是自己的头发越来越少，还狂掉，那是什么原因呢?是不是的了什么奇怪的怪病呢?被害怕产后脱发是很正常不过的事儿，有点麻麻甚至想办法掩饰自己掉头发的现实，所有有点去染头发、拉头发、剪头发，以此来制造头发多的假象，其实，洗发、干发注意技巧，要注意正确的打理头发，尽可能的不要去拉头发、染发，或者做一些其他有损头发的事情，注意饮食，避免暴晒等，做到这些就能避免脱发啦。
产后几个月脱发最严重?许多产妇在产后2-3个月会出现脱发现象，但也可到产后7个月开始。大约35%～45%的产妇会出现这种脱发。一般胎次越多、脱发越严重。产后脱发现象为一种生理现象，它与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。不同的产妇脱发的严重程度和脱发最严重的时期是存在着一定的差异的，所以不好确定产后多久脱发最严重。
一般在产后6～9个月左右会自行停止，最长不超过1年，而且之后会有所恢复。所以不要过分紧张。
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗。
产后为什么会脱发
做了新妈咪的喜悦还洋溢在脸颊，脱发的烦恼就不约而至。为什么会出现脱发?从此是不是与浓密的秀发再无缘?
伴随着天籁般的婴啼声，等待已久的“天使”降临啦。从此，你有了一个骄傲的称呼——“妈妈”!随即，你在幸福的生活中开始忙碌起来，间或在梳头的时候，隐约感到梳子和手上遗留的发丝比以往多了……
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。
防脱注意事项
1、在孕期和哺乳期保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发。
2、要认识到产后脱发是一个暂时的过程，过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精神崩溃，只会恶性循环，导致脱发加重。
3、加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
4、同时应对头发进行适当的护理。坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的，这样容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
产妇脱发是生产过后经常会发生的事情，也就是说产后几乎所有的女性都会发生脱发，这种情况可能是多种原因造成的。如果你想要防止脱发的发生，最好是寻找到造成脱发的原因，并且积极应对，同时在生活中一定要多多注意本文介绍的这些注意事项才行哦。
产后拉不出来怎么办?产后拉不出大便是很正常的，每个产妇都有这种情况的，首先宝妈一定要有意识，心中只想要拉便便，然后多下床活动，促进胃肠的蠕动，如果没有缓解，可以使用润滑的东西辅助。饮食上可以多食新鲜的蔬菜和水果，水果最好是用温水泡过一下。不要吃那么多油腻，不要吃猪蹄这些油脂太高的东西，多喝一些汤类，放松心情。如果使用药物，先给孩子停止母乳喂养，用奶粉代替。
产后大便拉不出来如何护理
1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟。
2：肛门内置消炎止疼栓。或者润滑精油。
3：口服一些清热解毒的药物，多吃水果和蔬菜,以防便秘.
4：饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。
5：避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。
6：必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等。
产后大便拉不出来，日常注意护理，可以做一些力所能及的运动，促进肠胃蠕动利于排便，产妇多喝白开水，防止大便在大肠内流失水分造成干化，这样都可以减轻产后大便拉不出来的症状，如果较为严重的话，一定要去医院就诊，吃一些对宝宝没有刺激的药物促进排便。
