你想剥橙汁吗
橘子可以和皮一起榨汁，橘子皮中含有的一些营养物质是橘子肉无法替代的。
橘皮含有大量的精油，有很好的提神效果，橘皮还能起到很好的化痰消食作用。有咳嗽、痰多的症状，可以选择适量的橘皮泡水，比西药更健康。
但需要注意的是，市面上的橙子表面可能有一层保鲜剂，所以最好是先将橙子浸泡在盐水中，再榨汁。
压榨橙子的做法练习1
配料:3个橘子和1个菠萝
1.橘子去皮，切成小块。菠萝去皮，切成小块；
2.将橙子和菠萝块一个接一个地放入榨汁机。
练习2
成分:1个橙子，1个苹果和1个胡萝卜
1.苹果去皮切块，橘子去皮胡萝卜切块；
2.将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入600毫升清水，放入榨汁机中。
